您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您目前最关注的肌肤问题是？（单选）
干燥缺水
出油、痘痘
敏感、泛红
暗沉、肤色不均
细纹、松弛
毛孔粗大
无明显问题
您日常使用的护肤品类有哪些？（可多选）
洁面
化妆水/爽肤水
精华
乳液/面霜
眼霜
防晒
面膜
去角质产品
您是否认为饮食对皮肤状态有显著影响？
是，影响非常大
是，有一定影响
不确定，感觉不明显
否，几乎没有影响
为了改善皮肤，您是否有意识地调整过以下饮食习惯？（可多选）
增加饮水
增加蔬果摄入
减少糖分摄入
减少油腻/辛辣食物
补充维生素/保健品
减少乳制品摄入
没有特意调整
您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的频率是？
几乎不吃
偶尔吃（每周1-3次）
经常吃（每周4-6次）
每天都会吃
您认为以下哪些食物/饮品对您的皮肤有负面影响？（可多选）
高糖甜点/奶茶
油炸食品
辛辣食物
乳制品（如牛奶）
咖啡/浓茶
酒精
加工肉类
以上都没有
您是否有服用针对皮肤健康的营养补充剂（如维生素C、胶原蛋白、葡萄籽等）的习惯？
是，长期规律服用
是，偶尔服用
曾经服用过，现已停止
从未服用过
当皮肤出现问题时（如长痘、过敏），您是否会优先调整饮食？
是，饮食调整是首选
会尝试调整，但更依赖护肤品
不确定，可能同时进行
否，主要依靠护肤品或药物
请评估您对“饮食内调”与“护肤品外养”对皮肤健康重要性的看法。（1分=外养远重要于内调，5分=同等重要，10分=内调远重要于外养）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过哪些渠道获取关于“饮食与护肤”的科学知识？（可多选）
专业美妆/护肤博主
皮肤科医生/营养师
品牌官方内容
社交媒体（小红书、微博等）
健康类App/网站
书籍/杂志
朋友/家人推荐
如果有产品/服务能将您的饮食数据与皮肤状态变化关联分析并提供个性化建议，您是否感兴趣？
非常感兴趣，愿意尝试
比较感兴趣，可以了解
一般，持观望态度
不太感兴趣
关于结合饮食健康来管理皮肤，您最希望获得哪方面的帮助或信息？
您目前的个人年收入大致范围是？
10万元以下
10-20万元
20-30万元
30-50万元
50万元以上
不愿透露