您目前是否饲养宠物？
是，目前正在饲养
否，曾经饲养过但目前已不再饲养
否，从未饲养过
您饲养或曾经饲养过哪些类型的宠物？（可多选）
狗
猫
小型哺乳动物（如仓鼠、兔子）
鸟类
鱼类
爬行动物（如龟、蜥蜴）
其他
您饲养的宠物名字是？（若未饲养或不便透露，请填“无”）
您与宠物共同生活了多长时间？
少于6个月
6个月至2年
2年至5年
5年以上
不适用（未饲养或曾短期饲养）
总的来说，您认为您的宠物对您的情绪有积极影响吗？（1分表示完全没有，5分表示影响非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在感到压力或焦虑时，与宠物互动是否能帮助您缓解情绪？
您是否因为饲养宠物而增加了日常的户外活动（如遛狗）？
您认为宠物在哪些方面对您的心理健康最有帮助？（可多选）
提供陪伴，减少孤独感
增加生活乐趣与责任感
促进社交互动
提供情感支持与安慰
督促规律作息与运动
其他
您是否曾因宠物（如生病、走失、离世）而感到显著的情绪低落或悲伤？
是，曾因此感到非常难过
是，有一些影响
否，影响不大
不适用
您如何评价自己目前的整体心理健康水平？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
与没有宠物时相比，您觉得饲养宠物后，您的心理健康状况有何变化？
有明显改善
有轻微改善
没有明显变化
变得更差了
无法比较
请描述一件您与宠物之间发生的、让您感到特别温暖或快乐的事。（若无，请填“无”）
您是否认为饲养宠物带来了额外的压力（如经济负担、时间投入、健康担忧等）？
是，带来了较大压力
是，带来了一些压力
几乎没有压力
完全没有压力
您主要通过哪些渠道获取宠物饲养与心理健康相关的信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博）
宠物社区/论坛
兽医或宠物专家
书籍/杂志
朋友/家人
其他
您是否愿意向正在经历情绪困扰的朋友推荐通过饲养宠物来改善心理健康？
对于希望通过宠物来改善心理健康的新手主人，您有什么建议或提醒？
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您目前的工作/学习状态是？
全职工作
兼职工作
在校学生
自由职业/个体
退休
暂无工作