您的年龄阶段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前从事的职业是？
在校学生
企业职员
自由职业者/个体经营
专业人士（如教师、医生、律师等）
管理人员
退休人员
其他
您日常频繁使用的数码电子产品有哪些？（多选）
智能手机
笔记本电脑/台式机
平板电脑
智能手表/手环
无线耳机/蓝牙耳机
智能家居设备（如音箱、摄像头）
游戏主机/掌机
电子阅读器
其他
您平均每天使用智能手机（包括通话、社交、娱乐、工作等）的时长大约是？
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8小时以上
您认为智能手机对您日常生活（如社交、支付、出行、信息获取）的重要性如何？
完全不重要，可有可无
不太重要
一般
比较重要
非常重要，不可或缺
总体而言，您向朋友或同事推荐使用数码电子产品来提升生活/工作效率的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
在工作和学习中，您对电脑（笔记本/台式机）的依赖程度如何？
几乎不依赖，可完全用其他方式替代
轻度依赖，主要用于特定任务
中度依赖，是主要工具之一
重度依赖，离开它工作/学习难以进行
您主要通过哪些数码设备进行娱乐活动？（如看视频、听音乐、玩游戏等）（多选）
智能手机
平板电脑
笔记本电脑/台式机
智能电视/投影仪
游戏主机
其他
当您感到无聊或需要放松时，您第一时间会拿起哪类数码设备？
智能手机
平板电脑
电脑
游戏机
其他
不会立即使用数码设备
您是否曾因手机没电、忘带或网络故障而感到焦虑或不便？
请评估数码电子产品在帮助您维系社交关系（如与家人朋友联系、参与社群）方面的重要性。（1-5星，1星=不重要，5星=非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为自己对智能穿戴设备（如智能手表、手环）的依赖程度如何？
不使用此类设备
轻度依赖，主要用于查看通知/时间
中度依赖，用于健康监测和日常提醒
重度依赖，已深度融入生活管理
您使用数码电子产品主要为了满足以下哪些需求？（多选）
信息获取与学习
工作与生产力
社交与沟通
娱乐与消遣
健康管理与运动
生活便利（如支付、导航）
其他
您是否同意“数码电子产品让我的生活更高效、更便捷”这一说法？
您是否有意识地尝试过减少对某类数码产品（如手机）的使用时间？
是的，经常尝试并成功
是的，尝试过但效果不佳
想过，但从未真正尝试
没有，我认为没有必要
如果未来24小时您无法使用任何数码电子产品，您认为对您影响最大的是什么？您会如何安排这段时间？
展望未来，您预计自己对数码电子产品的整体依赖程度会如何变化？
会显著增加
会缓慢增加
保持现状
会尝试减少
不确定
请评估当前各类数码电子产品（作为一个整体）对您个人生活的积极影响程度。（1-5星，1星=负面影响大，5星=积极影响大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于数码电子产品的发展，您最期待或最希望改善的方面是什么？（例如：电池续航、生态互联、隐私保护、健康功能等）