请问您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
请问您的职业身份是？
在校学生
在职员工（企业/单位）
自由职业者/个体经营者
企业主/管理者
退休人员
其他
您平均每天使用数码电子产品（如手机、电脑、平板、智能手表等）的总时长大约是？
少于2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
您最常使用的数码电子设备有哪些？（请选择所有符合的选项）
智能手机
笔记本电脑
台式电脑
平板电脑
智能手表/手环
电子阅读器
游戏主机
其他
您认为在您的工作或学习中，数码电子产品是？
完全不可或缺的工具
非常重要的辅助工具
一般性的工具，可被部分替代
可有可无的工具
您认为在您的日常生活中（娱乐、社交、购物等），数码电子产品是？
生活的重要组成部分，难以想象没有它们
非常便利的辅助
有一定用处，但并非必需
基本没有影响
当您的手机电量低于20%时，您通常会感到？
非常焦虑，会立刻寻找充电方式
有些不安，会尽快安排充电
无所谓，等没电了再充
完全不担心
您是否曾因沉迷于数码产品（如刷手机、玩游戏）而影响睡眠、工作或学习？
在社交场合（如与朋友聚餐、家庭聚会）中，您会频繁查看手机吗？
会，几乎不间断地查看
会，但会控制频率
偶尔会看一下
基本不会，会专注于当下交流
您主要通过数码产品进行哪些日常活动？（请选择所有符合的选项）
即时通讯与社交
工作/学习处理文档
影音娱乐（看视频、听音乐）
获取新闻资讯
网上购物与支付
导航与出行
健康监测与管理
游戏
其他
如果让您一天不使用任何数码电子产品，您会觉得？
非常困难，几乎无法忍受
比较困难，会感到无聊和不便
有些挑战，但可以接受
很容易，毫无压力
您是否曾主动尝试过“数字戒断”（即有意识地减少数码产品使用时间）？
是的，经常尝试
是的，偶尔尝试过
想过，但从未实施过
从未想过
您是否同意“过度依赖数码产品可能对心理健康产生负面影响”（如增加焦虑、降低注意力）？
您认为未来社会，人们对数码电子产品的依赖程度会如何变化？
您对当前各类APP（特别是社交媒体和短视频APP）的“成瘾性”设计（如无限滚动、推送通知）有何看法？
非常反感，认为需要被监管
有些担忧，但自己可以控制
觉得是正常商业行为，无所谓
觉得很有趣，提升了使用体验
您购买新款数码产品（如手机）的主要驱动力是？
旧设备损坏或无法使用
追求新功能与更好性能
受品牌营销或社交影响
有促销活动，价格合适
没有特定原因，定期更换
在获取重要信息（如新闻、知识）时，您更倾向于？
主要依赖网络和数码设备
数码设备和传统渠道（书籍、报纸）各占一半
主要依赖传统渠道
视具体情况而定
您认为数码产品在多大程度上帮助您提升了工作效率或生活质量？
显著提升
有一定提升
提升不明显
没有提升，甚至有时造成干扰
您是否担心个人数据（如位置、聊天记录、消费习惯）通过数码产品被过度收集或滥用？
对于如何健康、合理地使用数码电子产品，避免过度依赖，您有什么好的建议或想法？