您每天使用智能手机、平板电脑、电脑等数码电子产品的总时长大约是？
少于2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
您通常在什么场景下会边使用数码产品边吃东西？
工作/学习时
追剧/看视频时
玩游戏时
浏览社交媒体时
通勤/移动时
几乎不会
您认为自己通过手机App或可穿戴设备（如智能手表）来关注或管理自身饮食健康的频率是？
当您专注于使用数码产品时，对正餐（如午餐、晚餐）的规律性影响如何？
经常因此推迟或错过
有时会影响
几乎没有影响
反而更规律
您使用过以下哪些与饮食健康相关的数码产品或服务？
饮食记录/热量计算App
运动健身App
智能体重秤/体脂秤
健康食谱App
在线营养咨询/课程
都没有使用过
您点外卖或外食的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎从不
在点外卖时，数码产品（如手机App）提供的功能（如商家评分、营养成分表、热量估算）对您的选择影响大吗？
影响很大，会仔细参考
有一定影响，会简单看看
影响很小，主要看口味和价格
完全没有影响
您认为长时间使用数码产品对您的饮食选择（如更倾向于高糖、高脂零食）有何影响？
显著增加不健康饮食
略有增加
没有明显影响
反而促使我更注意健康饮食
请评价您对自己当前整体饮食健康状态的满意度（1分为非常不满意，5分为非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因为健康App或智能设备的提醒/数据而改变过饮食习惯？
是的，经常改变
是的，偶尔改变
尝试过但未坚持
从未改变过
没有使用相关功能
您希望通过数码产品或技术获得哪些饮食健康方面的支持？
个性化的营养分析与建议
便捷的食材采购与食谱推荐
饮食与运动数据的智能联动
线上健康社群与打卡激励
减少屏幕使用对饮食的干扰提醒
其他
睡前使用数码产品是否会影响您的睡眠质量，进而影响第二天的食欲和饮食选择？
对于如何更好地利用数码产品来促进健康饮食，您有什么具体的想法或建议？
您的年龄段属于？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上