您目前使用的数码电子设备主要包括哪些类型？（请选择最常用的）
智能手机
笔记本电脑/平板电脑
智能手表/手环
游戏主机
其他
您平均每天使用数码设备（包括娱乐、工作、学习）的总时长大约是？
少于2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
您通常如何安排一日三餐？
规律的三餐，时间固定
不规律，经常因工作/学习错过
饿了就吃，没有固定时间
经常不吃早餐或晚餐
您通常通过什么方式解决工作/学习期间的用餐？（可多选）
自己做饭/带饭
外卖/外送平台
便利店/快餐店
同事/朋友聚餐
不吃，直接跳过
当您专注于使用数码设备（如打游戏、追剧、工作）时，您的饮食行为通常是？
会按时吃饭，不受影响
会推迟吃饭时间
边吃边用设备
经常忘记吃饭
您认为自己的饮食健康程度如何？（1分为非常不健康，5分为非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否使用过以下与健康饮食相关的数码产品或APP？（可多选）
食物热量计算APP（如薄荷健康）
健身/运动追踪APP或设备
在线食谱或买菜APP
智能厨房电器（如智能秤、料理机）
从未使用过
数码设备上的信息（如健康文章、美食视频、外卖广告）对您的饮食选择影响有多大？
影响很大，经常参考
有一定影响，偶尔参考
影响很小，基本按自己习惯
完全没有影响
您选择外卖或外食时，主要考虑的因素是？（可多选）
便捷省时
口味喜好
价格优惠
健康营养
商家评分/评价
您是否有因为长时间使用数码设备（如久坐办公、玩游戏）而导致的饮食相关不适？
经常有（如消化不良、饮食不规律）
偶尔有
很少有
从来没有
您是否有意识地通过数码工具来管理或改善自己的饮食？
是的，有系统性地使用
偶尔尝试使用
有兴趣但未开始
没有兴趣，不打算使用
如果有一款理想的“数码健康饮食助手”，您最希望它具备什么功能或解决什么问题？
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上