您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您日常使用最频繁的数码电子产品有哪些？（多选）
智能手机
平板电脑
笔记本电脑/台式机
智能手表/手环
智能电视
游戏机
其他
您平均每天使用智能手机等电子屏幕的时间有多长？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常在什么场景下会使用数码产品？（例如：吃饭时、睡前等）
吃饭时（正餐或零食）
睡前躺在床上
工作/学习间隙
通勤路上
几乎任何空闲时间
其他
您认为使用数码产品（如边看视频边吃饭）对您的进食速度和食量有影响吗？
有，会让我吃得更快更多
有，会让我吃得更慢更少
没有明显影响
不确定
您会使用哪些手机App或数码工具来关注或管理饮食健康？（多选）
食物热量/营养计算App（如薄荷健康）
运动健身/步数记录App
健康食谱App
外卖/点餐App
在线问诊/健康咨询平台
不使用任何相关工具
您通过数码产品（社交媒体、新闻、健康App等）获取饮食健康信息的频率是？
每天多次
每天一次
每周几次
每月几次
很少或从不
这些来自数码产品的健康信息，在多大程度上影响了您的实际饮食选择？
影响很大，我会尝试遵循
有一定影响，会参考部分建议
影响很小，只是看看而已
完全没有影响
信息太多，感到困惑
您是否曾因为沉迷于数码产品（如游戏、刷视频）而错过正餐或推迟吃饭？
您点外卖或网购食品的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或从不
您选择外卖或网购食品时，主要考虑哪些因素？（多选）
方便快捷，节省时间
口味喜好
价格优惠
商家评分和评价
食物热量/营养信息
食品安全
促销活动
智能手表/手环等设备记录的步数、卡路里数据，会促使您调整饮食吗？
会，数据对我很有指导意义
偶尔会参考一下
不会，只是看看数据
我没有使用这类设备
总体上，您认为当前市场上的数码产品和服务（包括App、可穿戴设备等）在帮助您养成健康饮食习惯方面做得如何？请用0-10分评价，0分表示毫无帮助，10分表示非常有帮助。
您是否愿意尝试一款能深度结合您数码设备使用数据，并提供个性化饮食建议的健康管理服务？
非常愿意
比较愿意
一般，持观望态度
不太愿意
完全不愿意
您希望未来的“数字健康”产品在饮食管理方面增加哪些功能？（多选）
更精准的实时食物识别与热量分析
基于个人生物数据（如血糖、代谢）的定制食谱
与智能家电（冰箱、厨具）联动的饮食计划
防沉迷提醒，避免就餐时过度使用电子产品
社交功能，与朋友一起健康打卡
专业的在线营养师一对一咨询
对于利用数码科技来改善个人饮食健康习惯，您还有哪些具体的想法、期待或担忧？
请总体评价您目前的饮食健康状态（1分表示非常不健康，10分表示非常健康）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
未来半年，您计划在改善饮食健康方面投入更多精力吗？
是的，已有明确计划
有初步想法，但需要动力/工具
顺其自然，没有特别计划
暂时不考虑