您平均每周玩电子游戏的时长大约是？
少于5小时
5-15小时
15-30小时
30小时以上
您通常使用哪些设备玩游戏？（可多选）
个人电脑/台式机
笔记本电脑
游戏主机（如PS5, Xbox）
智能手机/平板
掌上游戏机
其他
在连续游戏时，您通常会如何安排休息？
严格遵守定时休息（如每1小时休息10分钟）
感觉累了或不适时才休息
基本不休息，直到一个游戏阶段结束
没有固定的休息习惯
您对“游戏成瘾”这一概念的了解程度如何？（1分表示完全不了解，5分表示非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因长时间游戏而感到身体不适（如眼睛干涩、颈肩酸痛等）？
当您感到游戏带来的身体不适时，通常会采取哪些措施？（可多选）
立即停止游戏并休息
进行简单的伸展运动
使用眼药水或按摩
调整座椅或屏幕位置
忽略不适，继续游戏
其他
您是否关注过游戏设备（如显示器、座椅）的人体工学设计？
非常关注，并已采用相关产品
有些关注，但未特意购买
不太关注
完全没关注过
从0到10分，您有多大意愿主动了解并实践游戏过程中的健康管理知识？
您希望通过哪些渠道获取游戏健康相关的信息或指导？（可多选）
游戏内的提示系统
游戏官方网站/社区
社交媒体（如微博、B站）
健康类APP
专业医疗机构建议
其他玩家分享
在平衡游戏娱乐与身体健康方面，您目前面临的最大挑战或困惑是什么？
您是否会为自己设定每日或每周的游戏时长限制？
会，并且严格执行
会，但经常超出
想过，但很难执行
从未设定过
您认为自己的游戏习惯总体上是健康的吗？（1分表示非常不健康，5分表示非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了保持健康，您在非游戏时间会进行哪些活动？（可多选）
户外运动
室内健身
散步
完全不运动
其他休闲活动（如阅读、观影）
如果有一款能监测游戏时长并提醒您休息的健康管理APP，您会使用吗？
对于游戏平台或社区在促进用户健康方面，您有什么具体的建议或期望？
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上