您平均每周玩电子游戏的时长大约是？
少于5小时
5-15小时
15-30小时
30小时以上
您主要玩哪些类型的游戏？（可多选）
大型多人在线角色扮演游戏（MMORPG）
第一人称射击游戏（FPS）
多人在线战术竞技游戏（MOBA）
单人角色扮演游戏（RPG）
策略游戏（SLG/RTS）
休闲/益智游戏
模拟经营游戏
体育/竞速游戏
其他
您玩游戏的主要目的是？
放松和娱乐
社交和与朋友互动
挑战自我和获得成就感
逃避现实压力
消磨时间
其他
总体而言，您认为游戏对您日常情绪的积极影响有多大？（0分表示完全没有积极影响，10分表示积极影响非常大）
在最近一个月内，您是否曾因游戏而感到焦虑或烦躁？（1分表示从未，5分表示非常频繁）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因为玩游戏而减少或忽略了其他重要的活动（如工作、学习、社交）？
您是否认为自己的睡眠时间或质量受到了玩游戏的影响？
在游戏过程中或结束后，您是否出现过明显的身体不适（如眼睛疲劳、头痛、手腕酸痛等）？
您是否曾试图减少游戏时间但未能成功？
从未尝试
尝试且成功
尝试但偶尔失败
尝试但经常失败
没有尝试的意愿
在游戏中，哪些因素最可能让您感到压力或负面情绪？（可多选）
游戏内竞争失败/连败
队友的负面言论或行为
游戏机制过于复杂或困难
投入大量时间但未达目标
游戏内购/付费压力
游戏时间过长导致的疲惫
其他
您认为游戏在哪些方面对您的心理健康有积极帮助？（可多选）
提供了放松和减压的渠道
增强了解决问题的能力和反应力
拓展了社交圈，结识了新朋友
获得了成就感和自我价值认同
激发了创造力和想象力
提供了沉浸式的故事体验
其他
您是否了解或使用过游戏内置的“健康游戏提醒”或“防沉迷系统”？
了解并使用过
了解但未使用
听说过但不了解
完全不知道
您认为游戏公司/平台在保护用户心理健康方面应承担怎样的责任？
承担主要责任，应主动设计防沉迷机制
承担部分责任，提供工具但由用户自控
责任较小，心理健康主要靠个人管理
没有责任，游戏只是娱乐产品
对于如何平衡游戏娱乐与心理健康，您有什么个人经验或建议？