您的年龄段
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您平均每周进行游戏娱乐的时长大约是？
少于5小时
5-14小时
15-29小时
30小时及以上
您最常游玩的游戏类型是？
大型多人在线角色扮演游戏（MMORPG）
第一人称/第三人称射击游戏（FPS/TPS）
多人在线战术竞技游戏（MOBA）
休闲/益智/独立游戏
单人剧情向游戏
其他
请评估您在过去一个月中，通过游戏体验到的愉悦感和满足感的程度。（1分表示非常低，5分表示非常高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
整体而言，您认为游戏对您日常情绪状态的积极影响有多大？（0分表示完全没有积极影响，10分表示有极大的积极影响）
在游戏过程中或结束后，您曾经历过以下哪些感受？（可多选）
成就感与自豪
放松与减压
兴奋与刺激
焦虑或紧张
挫败感或愤怒
孤独感
社交联结感
无特别感受
当您在现实生活中感到压力或情绪低落时，您是否会选择通过玩游戏来调节？
您是否曾因为过度投入游戏（如长时间游戏、错过计划）而感到后悔或影响其他生活安排？
当您尝试减少或停止游戏时，是否会感到烦躁、不安或难以集中注意力？
您是否感觉游戏影响了您的睡眠质量（如熬夜、失眠）？
通过游戏建立的线上社交关系，对您现实生活中的孤独感缓解作用如何？
作用非常大
作用较大
作用一般
作用很小
没有作用
您是否曾因游戏内的竞争、失败或与其他玩家的互动而产生持续的负面情绪（如愤怒、抑郁），并影响到游戏外的心情？
总体来看，您如何评价自己当前的心理健康水平？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因情绪或心理困扰寻求过专业帮助（如心理咨询）？
是，且与游戏体验有关
是，但与游戏无关
否，但曾考虑过
否，从未考虑
请分享一个游戏对您心理健康产生积极或消极影响的具体事例（可选）。
对于促进游戏玩家群体的心理健康，您有什么建议或希望看到的支持措施？