您平均每周观看影视内容（包括电影、电视剧、综艺、短视频等）的时长大约是？
少于5小时
5-10小时
11-20小时
21-30小时
超过30小时
您观看影视内容最主要的目的是？
娱乐放松
获取信息/知识
社交需求（与朋友讨论）
情感共鸣/寻求慰藉
消磨时间
观看一部令人感动或振奋的影视作品后，您的情绪通常会？
明显感到愉悦和积极
短暂提升，很快恢复平常
没有明显变化
有时会因对比现实而感到失落
观看一部包含暴力、惊悚或压抑情节的影视作品后，您的情绪通常会？
会感到紧张或不安，但很快能平复
会持续一段时间感到不适
基本不受影响
会主动寻求轻松内容来调节
您认为哪些类型的影视内容可能对您的心理健康产生积极影响？（可多选）
温馨治愈的剧情片
激励人心的励志片
轻松搞笑的喜剧
制作精良的自然纪录片
引发深度思考的文艺片
其他
您认为哪些类型的影视内容可能对您的心理健康产生消极影响？（可多选）
过度暴力的犯罪/恐怖片
情节极度压抑的悲剧
传播焦虑的社会议题片
价值观扭曲或负能量密集的剧情
无休止的负面新闻或冲突报道
其他
当您感到情绪低落或压力大时，您会倾向于通过观看影视内容来调节吗？
经常会，这是主要调节方式之一
偶尔会
很少，效果不明显
不会，可能适得其反
您是否曾因沉迷追剧或刷短视频而影响正常作息（如熬夜）或耽误正事？
影视内容中的“完美”人设或生活（如颜值、财富、成功）是否曾让您对自身现状感到焦虑或不满？
经常有这种感觉
偶尔会有
很少，能理性看待
完全没有
总体而言，您认为当前您所接触的影视内容环境对大众心理健康的促进作用如何？（1分为非常消极，5分为非常积极）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否关注过影视内容中的心理健康相关议题（如角色抑郁、焦虑的刻画）？
非常关注，并会主动思考
偶尔注意到
不太关注
从未注意
您认为影视平台（如流媒体、视频网站）是否有责任对可能引发心理不适的内容进行提示（如“内含压抑情节”等）？
非常有必要
有一定必要
无所谓
没必要，观众应自行判断
请分享一部您认为对您个人心理健康有显著积极影响的影视作品，并简述原因。（可选填）
对于影视行业在促进观众心理健康方面，您有什么具体的建议或期待？
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上