您最近一个月内，平均每周观看影视内容（包括电影、电视剧、综艺、短视频等）的时长大约是？
少于5小时
5-10小时
11-20小时
21-30小时
超过30小时
您通常通过哪些平台观看影视内容？（可多选）
爱奇艺/腾讯视频/优酷等长视频平台
抖音/快手等短视频平台
Bilibili
Netflix/Disney+等国际流媒体
电视台/有线电视
电影院
您偏好观看以下哪些类型的影视内容？（可多选）
喜剧/搞笑
爱情/浪漫
动作/冒险
科幻/奇幻
悬疑/惊悚
剧情/现实题材
纪录片
动画/动漫
历史/古装
其他
在观看影视内容后，您是否曾因剧情、角色或主题而感到明显的情绪波动（如极度悲伤、焦虑、愤怒或极度愉悦）？
当您感到压力大或情绪低落时，观看影视内容是否能有效帮助您放松或改善心情？
请评估您最近一个月的整体心理健康状况（1分表示非常差，10分表示非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为观看的影视内容（如涉及暴力、负面社会事件、悲剧结局等）对您的情绪或心理状态产生了负面影响吗？
有非常明显的负面影响
有一些负面影响
基本没有影响
有一些正面影响
有非常积极的正面影响
如果您曾因影视内容感到不适，主要是哪些因素导致的？（可多选）
过于暴力或血腥的画面
令人极度焦虑或恐惧的情节
悲伤或压抑的结局
涉及敏感社会议题（如歧视、不公）
角色遭遇与自身经历过于相似
其他
您是否会主动选择观看一些被认为具有“治愈”或“温暖”特质的影视内容来调节心情？
您向朋友或家人推荐某部影视作品时，多大程度上会考虑该作品可能对他们心理健康产生的影响？（0分表示完全不考虑，10分表示一定会慎重考虑）
您是否关注过影视作品中的心理健康提示（如“内容可能引起不适”的预警）？
非常关注，并会据此决定是否观看
比较关注，会作为参考
偶尔注意到，但不太影响决定
从未注意过
您希望影视平台或创作者在哪些方面做得更好，以关照观众的心理健康？（可多选）
提供更准确、详细的内容分级和预警
增加“跳过可能引起不适片段”的功能
在片尾提供心理健康支持资源信息
创作更多关注心理健康、具有疗愈作用的作品
建立观众情绪反馈渠道
其他
与一年前相比，您感觉自己的心理健康状况如何？
明显变好了
稍微变好了
差不多
稍微变差了
明显变差了
请分享一部您认为对您的心理健康产生了积极影响的影视作品，并简要说明原因。（可选填）
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
对于影视行业在促进公众心理健康方面，您还有哪些其他的建议或想法？（可选填）