您通常使用什么设备听音乐？
智能手机
智能音箱/音响
电脑/平板
专用音乐播放器
其他
您通常在哪些场景下听音乐？（可多选）
工作/学习时
通勤/路上
运动健身时
睡前放松
家务/日常活动时
社交聚会时
您平均每周有几天会听音乐？
几乎每天（6-7天）
经常（4-5天）
偶尔（2-3天）
很少（1天或以下）
您是否曾为了改善睡眠质量而特意听音乐？
是，经常如此
是，偶尔如此
否，但考虑过
否，从未考虑过
如果您睡前听音乐，您通常选择哪些类型的音乐？（可多选）
古典/纯音乐
轻音乐/氛围音乐
白噪音/自然声
流行音乐
爵士/蓝调
其他
不睡前听音乐
总体而言，您如何评价音乐对您入睡速度的帮助程度？（1分表示毫无帮助，5分表示帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
听音乐后，您感觉夜间醒来的频率有何变化？
明显减少
略有减少
没有明显变化
略有增加
明显增加
早晨醒来后，您通常感觉自己的睡眠质量如何？
非常好，精力充沛
比较好
一般
比较差
非常差，依然疲惫
您认为音乐对提升您早晨醒来后的精神状态有多大帮助？（1分表示毫无帮助，5分表示帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否使用过专门为助眠设计的音乐App或服务（如带有睡眠监测、白噪音、睡眠故事等功能）？
是，正在使用
是，曾经使用过
否，但了解过
否，从未了解
您有多大可能向朋友或家人推荐您正在使用（或曾使用过）的助眠音乐App或服务？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您认为一个优秀的助眠音乐服务应具备哪些功能？（可多选）
个性化音乐推荐
睡眠质量监测与报告
智能定时关闭
无广告干扰
丰富的白噪音/自然声库
专业的睡眠指导内容
与其他健康设备（如手环）联动
您为助眠音乐类产品或服务付费的意愿如何？
非常愿意，已付费
比较愿意，考虑付费
一般，看具体内容和价格
不太愿意，倾向免费
完全不愿意
总体而言，您对目前接触到的助眠音乐内容（如曲库、音质、功能）的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否认为良好的睡眠对您日间的工作/学习效率有显著影响？
影响非常大
影响比较大
影响一般
影响比较小
几乎没有影响
在使用了助眠音乐后，您感觉自己的日间工作效率或专注度提升了吗？（1分表示明显下降，5分表示明显提升）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过音乐改善睡眠，进而对哪些方面的绩效产生积极影响？（可多选）
工作/学习效率
创意与灵感
情绪稳定性
人际关系
运动表现
整体生活质量
对于现有的助眠音乐产品或服务，您最希望看到哪一方面的改进或增加什么新功能？
请分享一次音乐显著帮助您改善睡眠或提升次日状态的经历（可选）。