您使用短视频应用（如抖音、快手、TikTok等）的频率是？
每天多次
每天一次
每周数次
每周一次或更少
几乎不使用
您平均每天花费在短视频应用上的时间大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您使用短视频应用的主要目的是什么？（可多选）
娱乐放松
获取新闻资讯
学习知识/技能
社交互动（如点赞、评论）
关注网红/明星动态
消磨时间
其他
总体而言，您认为使用短视频应用对您的生活质量有多大积极影响？（0-10分，0表示完全没有积极影响，10表示有非常显著的积极影响）
在使用短视频时，您是否曾感到时间不知不觉流逝，事后感到后悔或焦虑？
以下哪些情况是您在刷短视频时感到压力的主要来源？（可多选）
内容同质化严重，感到无聊
信息过载，难以筛选有效信息
看到他人光鲜生活，产生比较心理
算法推荐内容单一，感到被“困在”信息茧房
担心错过热门内容或话题
评论区出现负面或攻击性言论
为了获得点赞/关注而感到焦虑
其他
您有多大程度同意以下说法：“看到短视频中他人展示的优越生活（如财富、外貌、旅行），会让我对自己的现状感到不满或焦虑”？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因花费过多时间刷短视频而影响工作、学习或睡眠？
是，严重影响
是，有一定影响
偶尔有影响
几乎没有影响
完全没有影响
您认为短视频平台的哪些设计或功能容易导致用户产生压力或依赖？（可多选）
无限下滑的瀑布流
个性化推荐算法
点赞、评论、转发等社交互动数据
挑战/话题活动
直播打赏功能
创作者激励计划
其他
当您尝试减少短视频使用时间时，感觉困难吗？
非常困难，难以自控
比较困难
一般
不太困难
毫无困难
您有多大程度同意以下说法：“短视频应用中的‘点赞’和‘粉丝数’等数据，会给我带来社交压力”？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了缓解短视频带来的压力，您采取过哪些措施？（可多选）
设置使用时间限制
关闭通知推送
主动搜索和关注特定优质内容
卸载应用一段时间
转向其他娱乐方式
没有采取任何措施
其他
您是否认为短视频平台有责任采取措施减少用户潜在的压力和成瘾风险？
非常有责任
比较有责任
中立
责任不大
完全没有责任
您对短视频平台在促进用户健康使用、减少压力方面，有什么具体的建议或期待？
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职人员
自由职业者
待业/求职中
退休
其他