您从事物流/快递行业的工作岗位是？
一线快递员/配送员
仓库分拣/操作员
长途货运司机
网点管理/调度
客服/售后
其他
您在本行业的累计工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
请评估您最近一个月的工作压力水平（1分表示毫无压力，10分表示压力巨大）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
时效要求/派送压力
客户投诉与纠纷
收入不稳定/计件考核
交通安全风险
工作时间长/不规律
与同事/上级的关系
工作环境（如天气、噪音）
职业发展前景不明朗
在最近一个月，您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？
在最近一个月，您是否经常感到做事时提不起劲或没有兴趣？
您是否曾因工作压力或情绪问题寻求过专业帮助（如心理咨询）？
是，并且正在接受
是，但已结束
考虑过，但未行动
从未考虑过
您通常通过哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
与家人朋友倾诉
运动/锻炼
独处/休息
玩游戏/刷短视频
吸烟/饮酒
培养兴趣爱好
向公司/同事寻求支持
几乎无法缓解
您对所在公司提供的员工关怀与支持（如心理热线、团建活动、困难帮扶等）满意度如何？（1分表示非常不满意，10分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作是否影响到了您的睡眠质量（如入睡困难、早醒、睡眠不足）？
您是否担心因工作导致的健康问题（如腰肌劳损、胃病、焦虑等）？
您与同事（包括上级）之间的关系总体如何？
非常融洽，互相支持
比较融洽
一般，仅限于工作交流
关系紧张，时有冲突
综合考虑工作内容、收入、压力与保障，您有多大可能向朋友推荐从事物流/快递行业的工作？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您认为改善物流/快递从业人员心理健康，最需要哪些方面的支持？（可多选）
合理的薪酬与考核制度
更人性化的工作时间安排
设立员工心理援助计划（EAP）
加强职业安全与健康保障
提供技能与职业发展培训
营造更友好的团队氛围
改善基础工作设施与环境
社会对职业的尊重与理解
对于改善您个人的工作体验与心理健康状况，您有什么具体的建议或期望？