您目前在物流快递行业的岗位是？
一线快递/配送员
分拣中心操作员
仓储管理员
网点管理人员（如站长、主管等）
客服人员
司机（长途/市内）
行政/后勤支持
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
请评估您最近一个月的工作压力水平（1分表示毫无压力，10分表示压力巨大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的主要工作压力来源是？（多选）
高强度的工作量（如派件量、时效要求）
不规律的作息与长时间工作
客户投诉与沟通问题
交通安全与人身安全风险
绩效考核与收入不稳定
与同事或上级的人际关系
职业发展前景不明朗
工作环境（如天气、噪音、仓储条件）
其他
在最近一个月里，您是否经常感到情绪低落、沮丧或对工作失去兴趣？
几乎没有
偶尔有（每周1-2天）
经常有（每周3-4天）
几乎总是（每周5天以上）
在最近一个月里，您是否经常感到紧张、焦虑或烦躁？
几乎没有
偶尔有（每周1-2天）
经常有（每周3-4天）
几乎总是（每周5天以上）
在最近一个月里，您是否因为工作压力或情绪问题，出现过睡眠障碍（如入睡困难、早醒、睡眠质量差）？
几乎没有
偶尔有（每周1-2天）
经常有（每周3-4天）
几乎总是（每周5天以上）
当您感到压力过大或情绪不佳时，您通常会如何应对？（多选）
自己默默承受
向家人或朋友倾诉
向同事或上级寻求帮助
通过运动、娱乐等方式自我调节
寻求专业的心理咨询或帮助
通过抽烟、喝酒等方式缓解
其他
您认为您所在的公司/网点是否关注员工的心理健康？
非常关注，有相关措施
比较关注，但措施有限
不太关注
完全不关注
不了解
您希望公司/网点提供哪些支持来帮助您缓解压力、改善心理健康？（多选）
提供心理咨询服务（如EAP）
组织减压活动或团队建设
优化排班与工作量，保障合理休息
改善工作环境与设施
加强管理层与员工的沟通
提供职业发展培训与指导
设立更人性化的投诉与反馈机制
提供更好的薪酬与福利保障
其他
基于您的工作体验，您向他人推荐从事物流快递行业的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
对于改善物流快递行业从业人员的心理健康状况，您还有哪些具体的意见或建议？