您目前的人力资源岗位属于哪个领域？
招聘与配置
培训与发展
薪酬福利
员工关系与企业文化
人力资源信息系统（HRIS）
人力资源综合管理
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在过去一周内，您通常的早餐食物包括哪些？（可多选）
谷物类（面包、麦片、包子等）
蛋白质类（鸡蛋、牛奶、豆浆等）
水果/蔬菜
咖啡/茶（不含食物）
不吃早餐
其他
您在工作日午餐的选择通常来自？（可多选）
公司食堂
外卖平台
外出餐厅就餐
便利店/超市速食
自带便当
其他
您每周有几次会在工作期间（如加班时）点外卖或吃零食作为晚餐？
您每天饮用的白开水或纯净水的量大约是？
少于500ml
500ml-1L
1L-1.5L
1.5L-2L
2L以上
您在工作日会饮用哪些含咖啡因或糖的饮料？（可多选）
咖啡
奶茶
功能饮料（如红牛）
碳酸饮料
茶（非纯茶，如含糖茶饮）
几乎不喝
您每周进行规律性体育锻炼（如跑步、健身、打球等）的频率是？
您是否因为工作压力或情绪原因（如焦虑、烦躁）而出现饮食不规律或暴饮暴食的情况？
您认为影响您保持健康饮食习惯的主要障碍有哪些？（可多选）
工作太忙，没时间准备
工作压力大，影响食欲或选择
公司周边健康餐饮选择少
健康饮食知识不足
自制力不足
社交应酬多
其他
您是否关注或使用过健康类APP（如记录饮食、运动、睡眠的软件）？
是，正在使用
是，曾经使用过
了解但从未使用
不关注也未使用
如果公司提供健康饮食相关的福利（如健康餐补、营养讲座、健身津贴等），您认为对改善员工饮食习惯有多大帮助？（1分为毫无帮助，5分为非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为自己在饮食健康方面的改善投入一定的资金（如购买更优质的食材、健康餐食、健身课程等）？
对于改善人力资源从业者（或办公室白领）的饮食健康状况，您有什么具体的建议或想法？
您的年龄段是？
25岁以下
25-34岁
35-44岁
45岁及以上