您从事人力资源工作的年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所处的HR岗位是？
招聘
培训与发展
薪酬福利
员工关系
HRBP
HRD/HRM
其他
总体而言，您对目前工作的满意度如何？(1-5分，1分非常不满意，5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为您的工作压力主要来源于？
招聘指标与人才缺口
复杂的员工关系处理
薪酬核算与成本控制
政策法规的频繁变化
跨部门沟通与协调
工作与生活的平衡
其他
在过去一个月中，您是否经常经历以下情绪或状态？（可多选）
焦虑、紧张
情绪低落、沮丧
易怒、烦躁
感到精力耗尽
睡眠质量下降
注意力难以集中
以上都没有
考虑到工作压力与心理健康，您有多大可能向同行朋友推荐从事HR工作？(0-10分，0分完全不可能，10分极有可能)
当您感到压力过大时，您通常会如何应对？
向同事或朋友倾诉
寻求专业心理咨询
通过运动、爱好等自我调节
独自承受，不向他人表达
其他方式
您所在的公司是否为员工（包括HR）提供了心理健康支持（如EAP计划、心理咨询服务等）？
有，且使用方便
有，但很少宣传或使用不便
没有提供
不清楚
您认为公司管理层对员工心理健康的重视程度如何？(1-5分，1分毫不重视，5分非常重视)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些因素最能有效改善HR从业者的心理健康？（可多选）
更明确的工作职责与边界
更合理的绩效考核机制
来自管理层的更多支持与认可
定期的心理健康培训与讲座
建立同事间的支持小组
增加弹性工作制或休假
其他
您是否会因为担心职业形象或他人看法，而刻意隐藏自己的压力或负面情绪？
您对自己当前的心理健康状况打几分？(1-5分，1分非常差，5分非常好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您未来一年内，是否有考虑过因工作压力而转换职业赛道？
已经在积极寻找机会
有考虑，但尚未行动
暂时没有考虑
从未想过
您对人力资源从业者维护自身心理健康，有什么具体的建议或希望得到的支持？