您目前所处的职业阶段是？
在校学生（会计/审计相关专业）
初入职场（工作1-3年）
资深从业者（工作4-10年）
高级管理者/合伙人（工作10年以上）
其他
您在过去一个月中，平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
71小时及以上
您的工作性质是否具有明显的忙季（如年报审计期）和淡季？
是，非常明显
是，比较明显
一般，略有波动
否，全年工作强度相对平均
请评估您在过去一个月中，因工作压力导致入睡困难或睡眠中断的频率。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您早上醒来后，通常感觉休息得如何？
非常清醒，精力充沛
基本清醒，但有点困
比较疲惫，需要强打精神
非常疲惫，难以起床
在您的工作中，哪些因素是影响您睡眠质量的主要原因？（可多选）
工作 deadline（截止日期）压力
长时间加班/熬夜
精神高度紧张/焦虑
频繁出差或作息不规律
深夜或凌晨需要处理工作消息
职业发展不确定性带来的压力
其他
在忙季（如年报期），您的睡眠质量与平时相比如何？
显著下降
有所下降
基本没变化
反而更好（因疲惫入睡快）
您认为当前的睡眠状况，对您日间的工作效率产生了多大程度的负面影响？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？（可多选）
规律作息，固定上床时间
睡前远离电子设备
使用助眠APP/白噪音
服用褪黑素等助眠保健品
增加日间运动
寻求心理咨询或压力管理
没有特别尝试
其他
您所在的公司或团队，是否提供任何与员工健康、压力管理或睡眠相关的支持（如EAP计划、健康讲座、弹性作息等）？
有，且内容比较丰富
有，但形式比较单一
没有
不清楚
基于您自身的经历，您有多大可能向同行推荐“重视并主动管理睡眠健康”这一理念？（0-10分，0分为完全不可能，10分为极有可能）
对于改善会计审计从业人员的整体睡眠健康和工作生活平衡，您有什么具体的建议或期待？（例如：行业层面、公司层面或个人层面）
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上