您目前在广告营销行业的工作岗位是？
客户执行/客户经理
创意/文案/设计
媒介策划/采买
策略/市场研究
项目管理
其他
您在该行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
请整体评估您当前的工作压力水平（1分表示压力很小，10分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为您的主要工作压力来源于哪些方面？（可多选）
客户需求频繁变动或难以满足
项目截止日期紧迫
跨部门沟通协调困难
工作与生活界限模糊（如经常加班）
业绩指标/KPI考核
创意枯竭或灵感不足
行业竞争激烈，知识更新快
上级的管理风格
团队内部合作问题
薪资待遇与付出不匹配
职业发展前景不明朗
其他
在您看来，最常导致您加班或延长工作时间的首要原因是？
客户临时增加需求或修改意见
项目本身时间规划不合理
内部流程繁琐或效率低下
个人希望追求更高质量
团队其他成员进度影响
其他
您如何评价公司/团队内部的沟通效率？
非常高效，信息传递清晰及时
比较高效，偶有延迟或误解
一般，存在一定的沟通障碍
效率较低，经常因沟通问题影响工作
效率极低，沟通成本很高
考虑到工作压力、支持和发展机会，您有多大可能向朋友推荐您当前的工作环境？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
当您感到压力过大时，通常会采取哪些方式应对？（可多选）
与同事/朋友倾诉
向上级或领导反馈
通过运动、娱乐等方式放松
自我调节，默默承受
寻求专业心理咨询
调整工作方式或优先级
其他
您认为公司/团队在缓解员工压力方面提供的支持是否足够？
非常充足，有多种渠道和措施
比较充足，但仍有提升空间
一般，支持措施有限
不太充足，支持措施很少
几乎没有提供任何支持
您希望公司/团队在哪些方面提供更多支持以帮助您管理压力？（可多选）
提供更灵活的工作时间或远程办公选项
优化项目管理流程，合理规划工期
加强心理健康关怀（如EAP计划）
组织团队建设或减压活动
提供更多技能培训或职业发展指导
改善福利待遇（如加班补贴、年假）
营造更开放、包容的沟通氛围
明确职业发展路径
其他
工作压力对您的身体健康（如睡眠、饮食、精力）产生了多大影响？
影响非常严重
影响比较严重
有一定影响
影响轻微
几乎没有影响
工作压力对您的情绪状态（如焦虑、烦躁、成就感）产生了多大影响？
影响非常严重
影响比较严重
有一定影响
影响轻微
几乎没有影响
请分享一个具体的工作场景或事件，它曾给您带来了巨大的压力。
对于改善广告营销行业的工作环境、降低员工压力，您有什么具体的建议或想法？