您的年龄属于哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您在公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前的职位是？
客户执行/专员
客户经理/主管
总监/部门负责人
合伙人/总经理
其他
您认为自己的工作节奏属于？
非常规律，基本不加班
比较规律，偶尔加班
不规律，经常加班
极不规律，频繁熬夜或通宵
您通常如何解决工作日的午餐？（可多选）
公司食堂/团餐
自带便当
外卖平台点餐
外出到餐厅堂食
便利店/快餐店解决
有时不吃午餐
其他
您点外卖时，首要考虑的因素是？
口味/喜好
送餐速度
价格
营养搭配
餐厅品牌/口碑
您在日常饮食中，会特别关注哪些健康指标？（可多选）
热量/卡路里
蛋白质含量
脂肪含量（特别是饱和脂肪）
碳水化合物/糖分
膳食纤维
维生素/矿物质
钠（盐）含量
基本不关注
您有遵循特定饮食模式或习惯吗？（如素食、轻断食、低碳水等）
有，且严格执行
有，但偶尔放松
没有，但有兴趣尝试
没有，也不打算尝试
您认为工作压力对您的饮食习惯（如暴饮暴食、食欲不振等）影响有多大？
您通常会通过哪些渠道获取饮食健康知识？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博、B站）
专业健康类App/网站
书籍/杂志
朋友/同事推荐
医生/营养师建议
很少主动获取
您是否使用过健康管理类App（如记录饮食、计算卡路里等）？
您每周进行规律体育锻炼（每次30分钟以上）的频率是？
总体而言，您如何评价自己目前的饮食健康水平？（1分为非常不健康，5分为非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为更健康、营养搭配更好的餐饮支付更高的费用？
您认为公司或行业可以采取哪些措施来帮助员工改善饮食健康？（可多选）
提供健康餐饮补贴
开设健康食堂或引入健康餐供应商
组织营养健康讲座/工作坊
提供灵活的用餐/休息时间
设立健康零食角
目前不需要
其他
在您看来，公关行业特有的工作性质对饮食健康最大的挑战是什么？您有何应对建议？
基于您自身的体验，您有多大可能向同行朋友推荐关注并改善饮食健康？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）