您目前在建筑行业从事的岗位类型是？
现场施工人员（如瓦工、木工、钢筋工等）
技术/管理人员（如工程师、项目经理、安全员等）
设备操作人员
后勤/行政支持人员
其他
您在当前岗位的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常的工作班制是？
标准白班（如8:00-17:00）
长白班（超过8小时）
轮班制（含夜班）
项目制/不定时工作
其他
平均而言，您每天的实际工作时间（含加班）大约是？
8小时或以内
9-10小时
11-12小时
12小时以上
在过去的1个月里，您平均每晚的睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一个月中，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）
入睡困难
夜间易醒
醒得过早且无法再次入睡
多梦或做噩梦
白天感到极度困倦
几乎没有睡眠问题
您认为工作压力对您的睡眠质量影响有多大？
几乎没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
您认为以下哪些工作相关因素最可能影响您的睡眠？（可多选）
工作时间过长/加班
工作压力大（如工期紧张、安全责任）
轮班或夜班打乱生物钟
工作环境噪音（即使在休息时）
工作导致的肌肉酸痛或身体不适
工作带来的焦虑或担忧
其他
因睡眠问题导致白天工作时注意力不集中或犯困的情况，发生的频率是？
您所在的项目或公司是否提供关于健康睡眠或压力管理的相关宣传或支持？
有，且内容很实用
有，但形式化作用不大
没有提供
不清楚
总体而言，您对当前工作的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
与睡眠问题相比，您认为以下哪个方面对您的工作满意度影响更大？
薪酬福利
工作安全性与劳动保障
同事与团队氛围
职业发展与培训机会
工作与生活的平衡（含睡眠）
管理层的领导方式
您希望公司或项目在哪些方面采取措施，以帮助员工改善睡眠和工作状态？（可多选）
合理安排工作时间，减少不必要的加班
改善工地生活区的住宿与休息环境
提供健康讲座（如睡眠知识、压力管理）
组织定期的团队建设或休闲活动
优化管理流程，减轻非必要的工作压力
提供基础的健身设施或活动
其他
对于改善建筑行业员工的睡眠质量与整体福祉，您还有哪些具体的意见或建议？