您通常参与哪些类型的体育活动?(可多选)
跑步/健走
球类运动(如篮球、足球、羽毛球)
健身/力量训练
瑜伽/普拉提
游泳
骑行
其他
您参与体育活动的主要目的是?
改善身体健康
缓解压力/放松心情
社交/结识朋友
兴趣爱好
减肥/塑形
其他
总体而言,体育活动对您缓解压力的帮助有多大?(1-非常小,5-非常大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一个月里,您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?
您是否了解或使用过与心理健康相关的体育福利(如心理讲座、压力管理课程、心理咨询补贴等)?
您对目前可获得的体育相关心理健康福利的满意度如何?(1-非常不满意,5-非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望获得哪些类型的心理健康支持或福利?(可多选)
专业的运动心理咨询
线上压力管理与正念课程
心理健康主题的体育社群活动
提供放松设施(如冥想室)的体育场馆
心理健康知识普及材料
其他
当您感到压力或情绪不佳时,您是否会通过体育活动来调节?
您有多大可能向身边有心理压力或情绪困扰的朋友推荐通过参与体育活动来改善状况?(0-完全不可能,10-极有可能)
您认为体育组织或社区在支持用户心理健康方面做得如何?
非常好,提供了充分支持
比较好,但还有提升空间
一般,支持有限
比较差,缺乏支持
非常差,完全没有支持
对于通过体育活动或相关福利来促进用户心理健康,您有什么具体的建议或想法?
您的年龄段是?
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上