您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您主要参与或关注以下哪些类型的体育运动？（可多选）
球类运动（如篮球、足球、羽毛球等）
健身/力量训练
跑步/田径
游泳/水上运动
户外运动（如登山、骑行）
武术/格斗
电子竞技
其他
您参与体育活动的频率大约是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或几乎不参与
您参与体育运动的主要身份是？
业余爱好者
学生运动员/校队成员
专业/职业运动员
体育相关从业者（如教练、裁判）
观众/粉丝
总体而言，您认为体育运动给您带来的压力有多大？(1分为毫无压力，5分为压力非常大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在参与体育运动时，您最主要的压力来源是？（可多选）
对自身表现的期望（如成绩、技术）
来自教练、队友或家人的期望
比赛或竞争带来的紧张感
受伤的风险与恐惧
时间投入与工作/学业的冲突
经济成本（如装备、场地费用）
社交媒体上的比较与评价
身材/体型焦虑
其他
当您在比赛中表现不佳时，您感受到的压力主要来自？
对自己的失望
担心队友或教练的看法
担心观众或粉丝的评论
担心影响团队成绩
基本没有压力
在关注体育赛事（如观看比赛）时，哪些因素会让您感到压力？（可多选）
支持队伍/选手的输赢结果
网络上的争吵或负面言论
赛事结果带来的情绪波动（如愤怒、沮丧）
投入的时间成本
购买相关商品或竞猜带来的经济压力
基本没有压力
其他
您认为运动损伤带来的压力有多大？
非常大，严重影响生活和心理
比较大，会带来一段时间的困扰
一般，可以接受和处理
比较小，不太在意
完全没有
为了应对运动相关的压力，您通常会采取哪些方式？（可多选）
与朋友、家人或队友倾诉
寻求专业心理辅导
通过其他休闲活动转移注意力
减少或暂停运动
调整心态，降低自我要求
加强训练以提升自信
不采取任何措施
其他
社交媒体（如微博、抖音、运动社区App）是否加剧了您对自身运动表现或身材的焦虑？
显著加剧
有一定加剧
没有明显影响
反而减轻了焦虑
不适用/不使用社交媒体
您认为体育组织、俱乐部或社区在帮助成员缓解压力方面做得如何？
非常好，提供了充分的支持
比较好，有一些支持措施
一般，支持有限
比较差，几乎没有支持
非常差，完全没帮助
不了解/不适用
请描述一次您因体育运动而感到压力最大的经历，以及当时您是如何应对的？（选填）
对于减轻体育爱好者的压力，您有什么具体的建议或期望？（选填）