您参与或关注体育运动的主要身份是？
业余参与者/爱好者
专业/半专业运动员
体育赛事观众
体育内容消费者（如看新闻、视频）
体育行业从业者
其他
您平均每周参与或关注体育相关活动（如锻炼、观赛、阅读资讯）的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或几乎不
在参与体育运动（如健身、跑步、打球）时，您感受到的压力主要来源于哪些方面？【可多选】
追求成绩/表现（如PB、比赛名次）
身体受伤的风险与疼痛
时间投入与经济成本
来自同伴/队友的竞争或比较
自我要求过高（如必须完成训练计划）
缺乏专业指导或科学方法
运动环境与设施不便
在此过程中几乎没有感到压力
在作为体育赛事观众或粉丝时，您感受到的压力主要来源于哪些方面？【可多选】
支持队伍/选手的比赛失利
观看比赛耗时影响生活安排
购买门票、周边等经济支出
线上/线下球迷社群的言论氛围
对比赛结果过度投入情感
赛事时间（如时差）影响作息
在此过程中几乎没有感到压力
在通过数字媒体（如App、社交媒体）关注体育时，您感受到的压力主要来源于哪些方面？【可多选】
信息过载，难以筛选
看到他人（如健身博主）的“完美”表现感到焦虑
运动数据（如步数、卡路里）的排名与比较
App会员、课程等持续付费压力
网络上的负面评论或争吵
担心个人运动数据隐私
在此过程中几乎没有感到压力
您认为社交媒体（如微博、抖音、Keep社区）上关于健身/运动的内容，对您的运动心态产生了怎样的影响？
主要是积极激励
既有激励也有焦虑
主要是增加焦虑和压力
几乎没有影响
您是否曾因运动相关压力（如受伤恐惧、成绩焦虑）而减少或放弃某项运动？
总体而言，体育运动在您生活中扮演的角色，给您带来的压力程度是？（1分表示毫无压力，5分表示压力非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了缓解运动相关的压力，您通常采取哪些方式？【可多选】
调整目标，降低期望
寻找同伴/社群一起运动
学习科学训练知识
暂时休息或转换运动项目
使用冥想、正念等放松技巧
咨询教练或专业人士
基本不采取特别措施
您认为体育品牌、赛事方或平台，在帮助用户缓解运动压力方面，可以发挥多大的作用？
作用非常大，应主动引导健康运动观念
有一定作用，可以提供更好的工具和支持
作用有限，压力主要源于个人
没有作用
您希望从体育相关的产品、服务或内容中获得哪些支持，以帮助您更轻松、无压力地享受运动？【可多选】
更多“非竞技”、“乐趣导向”的运动内容
个性化的、循序渐进的训练计划
强调运动健康收益而非身材/成绩的宣传
建立更友好、互助的线上运动社区
提供便捷、低成本的运动伤害防护与康复指导
优化产品，减少数据追踪带来的比较焦虑
其他
请分享一个您亲身经历的，关于体育运动带来压力的具体事例或感受。（选填）
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前常居的城市级别是？
一线城市（如北京、上海、广州、深圳）
新一线/二线城市
三线及以下城市
海外