您目前在互联网行业从事的岗位类别是？
技术研发（前端/后端/算法等）
产品/运营/设计
市场/销售/商务
职能支持（人力/行政/财务等）
管理岗（总监及以上）
其他
您目前所在公司的规模是？
初创公司（少于50人）
中小型企业（50-500人）
大型企业（500人以上）
您对当前工作的整体稳定性评价如何？
非常稳定，几乎没有失业风险
比较稳定，短期风险较低
一般，有一定不确定性
不太稳定，时常感到担忧
非常不稳定，感觉随时可能失业
您认为影响您在互联网行业工作安全感的主要因素有哪些？（可多选）
公司/团队业务发展状况
行业整体趋势与政策变化
个人技能与市场需求的匹配度
年龄因素
绩效考核与末位淘汰机制
工作强度与身心压力
经济大环境
其他
过去一年中，您所在的公司/团队是否经历过组织架构调整或人员优化？
是，且我所在的团队/岗位受到了直接影响
是，但我所在的团队/岗位未受直接影响
否，没有经历过
您对当前公司提供的职业发展路径（如晋升、培训、转岗机会）的满意度是？(1分非常不满意，5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每周的实际工作时间大约是？
40小时及以下（标准工时）
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您的工作压力主要来源于？
工作量大/紧急任务多
技术更新快/学习焦虑
绩效考核/竞争压力
工作与生活难以平衡
人际关系/团队氛围
其他
综合考虑薪酬、成长、稳定性、工作体验等因素，您有多大可能向朋友推荐您当前的公司/岗位？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
为了应对职业不确定性，您目前采取了哪些准备措施？
持续学习新技能/知识
发展副业或兼职
积极储蓄/理财
拓展行业人脉
暂时没有特别准备
其他
您对互联网行业未来3-5年的发展前景持何种看法？
非常乐观，仍有大量机会
谨慎乐观，机会与挑战并存
中性，难以判断
比较悲观，竞争加剧红利减少
非常悲观，面临重大挑战
您认为哪些措施能有效提升互联网从业者的职业安全感？（可多选）
企业提供更透明的职业规划
加强职业技能培训与认证体系
完善劳动保障与福利制度
行业建立更良性的竞争与合作规范
个人建立多元化的收入来源
社会提供更完善的再就业支持
其他
对于在互联网行业获得长期、健康的职业发展，您最想对自己或同行说的一句话或建议是？