您目前从事的互联网相关岗位是？
技术研发（如开发、测试）
产品/项目
运营/市场
设计
职能/管理
其他
您通常如何解决工作日午餐？
公司食堂/团餐
外卖平台点餐
自带便当
外出餐厅就餐
便利店速食
不吃或简单零食替代
请为您的工作日午餐的营养均衡程度打分（1-5分，1分为非常不均衡，5分为非常均衡）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您工作日点外卖或外出就餐时，首要考虑的因素是？
出餐/配送速度
价格
口味喜好
营养健康
餐厅/品牌熟悉度
您认为影响您保持健康饮食的主要障碍有哪些？（可多选）
工作太忙，没时间准备
外卖/外食选择虽多但不健康
缺乏营养知识
公司周边健康餐饮选择少
健康食品价格较高
自制食物不方便（如无冰箱、微波炉）
习惯难以改变
您通常选择的下午茶或零食类型是？（可多选）
水果
坚果
糕点/甜品
奶茶/咖啡
薯片等膨化食品
巧克力/糖果
酸奶/奶制品
其他
您每日的饮水量（包括水、茶、咖啡等）是否充足？
充足（约1.5-2升或以上）
一般
不足，经常忘记喝水
您在过去一年中，是否曾因饮食不规律或不当导致身体不适（如肠胃问题、精力下降等）？
如果0分代表“完全不愿意”，10分代表“非常愿意”，您有多大意愿为更健康、营养均衡的餐食支付更高的费用？
您希望公司或园区在改善员工饮食健康方面提供哪些支持？（可多选）
引入更多健康餐饮供应商
提供健康饮食补贴或优惠
开设营养知识讲座/课程
改善食堂菜品，增加健康选项
提供便捷的健身设施或活动
设置健康零食补给站
其他
您是否使用过健康管理类APP（如记录饮食、计算卡路里等）？
总体而言，您对自己改善饮食健康习惯的信心有多大？（1-5分，1分为毫无信心，5分为信心十足）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善互联网从业者的饮食健康状况，您还有哪些具体的建议或想法？