您目前所处的互联网行业细分领域是？
电商/零售科技
社交/内容/媒体
企业服务/云计算
金融科技
游戏/娱乐
人工智能/大数据
硬件/物联网
其他
您的工作岗位性质是？
技术研发（开发、测试、运维等）
产品/项目/设计
运营/市场/销售
职能支持（人力、行政、财务等）
管理岗（总监及以上）
其他
过去一个月，您因工作感到压力或焦虑的频率是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
工作强度大/加班多
项目/绩效目标压力
工作与生活边界模糊
职业发展不确定性
团队沟通或人际关系
技术快速迭代带来的学习压力
其他
当感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐、独处）
向亲友倾诉
寻求专业心理咨询/服务
通过消费/购物来缓解
忽略或忍耐
其他方式
您是否有过为改善心理健康或缓解压力而进行消费的经历？
如果您有过相关消费，主要消费在哪些方面？（可多选）
心理咨询/线上倾诉服务
冥想/正念类APP会员
健身/瑜伽/普拉提课程
健康食品/保健品
休闲娱乐（如旅行、SPA、按摩）
知识付费（如心理课程、书籍）
其他
您愿意为一次专业的线上心理咨询服务（50分钟）支付多少费用？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更倾向于通过哪种渠道了解和接触心理健康服务或产品？
社交媒体（如小红书、微博）
专业平台/APP推荐
同事/朋友推荐
公司提供的EAP服务
线下活动/讲座
其他
您所在的公司是否提供员工心理健康支持（如EAP、心理咨询福利、压力管理培训等）？
有，且我了解并使用过
有，但我没使用过
没有提供
不确定
您认为公司提供的心理健康支持对您的实际帮助有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否使用过冥想或正念类APP（如潮汐、Headspace等）？
是，付费用户
是，免费用户
尝试过但未坚持
从未使用过
对于市场上现有的心理健康服务或产品（如APP、课程、咨询服务），您认为最需要改进或增加的是什么？
未来一年，您计划在心理健康或压力管理方面增加投入吗？
基于您的整体体验，您向身边同行推荐关注并投资自身心理健康（如使用相关服务/产品）的可能性有多大？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）
您的年龄段是？
22岁及以下
23-28岁
29-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前常驻的城市是？
一线城市（北上广深）
新一线/强二线城市
其他省会或发达城市
其他城市
我们渴望听到您更多的声音：您对互联网行业从业者的心理健康支持，还有哪些具体的建议或期望？