您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前从事的教育岗位是？
一线教师（中小学）
高校教师/科研人员
学校行政管理人员
教辅人员（如实验员、图书管理员等）
教育培训机构从业者
其他
您从事教育工作已有多长时间？
不足1年
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
总体而言，您认为自己的身体健康状况如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您认为自己的心理健康状况（如情绪、压力等）如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为自己目前主要面临的健康困扰或风险有哪些？（可多选）
颈椎/腰椎问题
慢性咽炎/声带问题
视力疲劳/下降
胃肠道问题
长期疲劳/睡眠不足
工作压力大/焦虑
情绪耗竭/职业倦怠
缺乏规律体育锻炼
饮食不规律
其他
您是否定期（如每年）进行全面的健康体检？
是，每年一次或更频繁
是，但频率低于每年一次
否，但打算开始
否，且暂无计划
您主要通过哪些渠道获取健康知识或信息？（可多选）
专业医疗机构/医生
学校/单位组织的健康讲座
社交媒体（如微信公众号、短视频）
健康类网站/App
书籍/报刊杂志
家人/朋友/同事分享
其他
您认为理想的健康管理应包含哪些方面？（可多选）
定期体检与健康评估
心理健康支持与咨询
营养与饮食指导
科学运动与体能训练
职业病预防与康复
压力管理与放松技巧
健康保险与医疗保障
其他
您所在的学校/单位是否提供面向教职工的健康管理服务或福利？（如年度体检、健康讲座、心理咨询等）
是，提供多项且质量较好
是，但项目较少或质量一般
否，完全没有
不清楚
您对所在单位目前提供的健康支持（如有）的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您个人是否有主动进行健康管理的习惯或计划？（如规律运动、健康饮食、正念冥想等）
有，且能长期坚持
有，但难以坚持
偶尔会做
很少或几乎没有
阻碍您进行更系统健康管理的主要因素有哪些？（可多选）
工作时间长，无暇顾及
工作压力大，精力不足
缺乏相关知识或指导
经济成本考虑
个人惰性/难以坚持
家庭事务负担重
认为目前健康状况尚可，无需管理
单位/社会支持不足
其他
如果学校/单位组织在工作时间内的健康促进活动（如工间操、健康讲座），您愿意参加吗？
非常愿意
比较愿意
视活动内容和形式而定
不太愿意
完全不愿意
您最希望学校/单位在哪些方面加强对教职工的健康支持？（可多选）
提供更全面的年度体检套餐
设立教职工心理健康咨询室/热线
组织定期的体育锻炼或健身活动
改善办公环境（如桌椅、照明）
提供健康饮食指导或食堂改善
开设健康管理相关课程或工作坊
建立更灵活的作息或请假制度以兼顾健康
提供健康相关的保险或补贴
其他
您是否愿意为获得专业的个人健康管理服务（如私人健康顾问、定制化运动营养计划）支付一定费用？
是，愿意支付合理费用
是，但只接受免费或低价服务
否，认为这应是单位福利
否，没有兴趣或需求
从0到10分，您有多大可能性向您的同事推荐重视并实践健康管理的理念？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您认为，将健康管理相关内容纳入教师职业发展培训体系是否必要？
非常必要
比较必要
可有可无
不太必要
完全不必要
对于提升教育从业者的整体健康水平，您还有哪些具体的建议或期望？