您目前从事的教育工作阶段是？
学前教育
小学教育
初中教育
高中教育
高等教育
职业教育/培训
教育管理/行政
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
总体而言，您如何评价自己当前的身体健康状况？（1-5分，1为非常差，5为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的工作压力对您的身体健康影响程度如何？
影响非常大，经常感到不适
影响较大，时有不适
有一定影响，但尚可承受
影响很小
几乎没有影响
您目前主要通过哪些方式缓解工作压力？（可多选）
运动健身
听音乐/看电影
与家人朋友相处
阅读/学习
睡觉/休息
其他娱乐活动
暂时没有有效方式
您目前是否有规律的运动健身习惯？（例如，每周至少进行1次有目的性的运动）
是，非常规律（每周≥3次）
是，比较规律（每周1-2次）
偶尔运动（每月几次）
很少或几乎不运动
如果您有运动习惯，主要进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如羽毛球、篮球）
游泳
骑行
居家健身（如Keep、健身操）
舞蹈
其他
您通常选择在什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
下午放学/下班后
晚上
周末
时间不固定
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
不适用（无运动习惯）
影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作时间长，身心疲惫
缺乏固定时间
缺乏运动伙伴或指导
缺乏合适的运动场所/设施
运动动力不足，难以坚持
对运动知识/方法不了解
经济成本考虑
没有明显障碍
您是否愿意尝试或增加在工作场所（学校/机构）内进行的运动？
非常愿意，很方便
比较愿意，可以尝试
一般，取决于具体安排
不太愿意，更倾向校外
完全不愿意
如果学校/教育机构组织体育活动，您希望包含哪些形式？（可多选）
工间操/课间放松活动
教职工运动俱乐部（如跑步、羽毛球）
定期健康讲座/运动知识分享
校际教职工体育比赛
提供校内健身房或运动设施
组织户外徒步/拓展活动
您认为学校/教育机构对教职工身心健康的重视程度如何？（1-5分，1为非常不重视，5为非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望获得哪些与运动健康相关的支持或资源？（可多选）
专业的运动指导或课程（线上/线下）
灵活的工作时间安排以方便运动
运动场所/设施的便利提供或补贴
健康饮食指导
压力管理与心理健康支持
同事间的运动社群或氛围营造
目前没有特别需求
您是否愿意为提升健康而付费参加运动课程或聘请私人教练？
非常愿意，健康投资很重要
比较愿意，视课程质量和价格而定
一般，可能尝试低价体验课
不太愿意，更倾向免费资源
完全不愿意
对于改善教育从业者的运动健身环境和习惯，您还有哪些具体的建议或想法？
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上