您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前从事的教育阶段是？
学前教育（幼儿园）
小学教育
中学教育（初中/高中）
高等教育（大学/职校）
教育培训机构
教育管理/行政
您平均每周在校工作（含备课、批改作业等）的天数大约是？
您通常如何解决工作日午餐？
学校食堂/教师餐厅
自带便当
点外卖
校外餐馆
简单零食/不吃午餐
其他
您对学校/单位提供的午餐（如有）的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在工作日是否有固定的饮水习惯？
是，有固定饮水和时间
是，但饮水量和时间不固定
否，经常忘记喝水
视当天课程/工作安排而定
您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的量是否达到健康推荐标准（约一斤蔬菜，半斤水果）？
完全达到
基本达到
偶尔达到
很少达到
不清楚标准
您认为影响您在校期间健康饮食的主要障碍有哪些？（可多选）
工作时间紧张，没空吃饭
食堂/餐厅选择少或口味不佳
备课、会议等占用休息时间
经济成本考虑
缺乏方便的存储/加热设备
个人饮食习惯（如挑食）
没有明显障碍
其他
您是否有因饮食不规律或不当（如不吃早餐、常吃外卖）导致的身体不适（如胃病、精力不济等）？
您是否关注或尝试过特定的饮食方式（如地中海饮食、轻断食、素食等）？
是，正在实践
是，了解并偶尔尝试
是，仅有关注
否，不关注
您希望通过哪些形式获得饮食健康方面的支持或信息？（可多选）
学校/单位组织健康讲座
提供营养均衡的食谱推荐
建立教师健康社群/小组
引入健康餐饮配送服务
改善学校食堂的餐食选项
获得个性化的营养咨询
不需要
其他
您是否愿意为更健康、更便捷的餐饮服务（如优质营养餐配送）支付比现有午餐稍高的费用？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体价格和服务
不太愿意
完全不愿意
您认为学校/单位在促进教职工饮食健康方面应承担怎样的角色？
主要角色，应提供全面支持
重要角色，提供基础条件和引导
辅助角色，提供部分便利即可
无需特别承担，属个人事务
综合考虑时间、便利性、营养和口味，您向同事推荐您当前主要午餐解决方式的意愿有多大？（0分完全不愿意，10分非常愿意）
您是否有规律运动的习惯？
是，每周固定运动3次及以上
是，每周运动1-2次
偶尔运动
很少或从不运动
您认为饮食健康与您的教学工作状态（如精力、耐心、专注力）关联度如何？
关联度极高，直接影响
关联度较高，有 noticeable 影响
有一定关联，但非主要因素
关联度很低
没考虑过这个问题
对于改善教育从业者的整体饮食健康状况，您还有哪些具体的建议或期望？