您的职业类别是？
医生
护士
医技人员（检验/影像/药剂等）
公共卫生/管理人员
其他
您目前的工作年限是？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您目前平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您是否认为自己的工作是高压力状态？
是，压力非常大
是，压力较大
一般
压力较小
几乎没有压力
您目前是否有规律的运动健身习惯？
是，每周至少1次
是，每周2-3次
是，每周4次及以上
否，几乎没有
您通常选择哪些运动方式？（可多选）
跑步/快走
力量训练（健身房/自重）
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（跟练视频/APP）
其他
您平均每次运动健身的时长大约是？
少于30分钟
30-60分钟
61-90分钟
90分钟以上
您通常选择在什么时间进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚/下班后
夜间（睡前）
不固定，看情况
影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作时间长/不规律
工作后身心疲惫
缺乏运动伙伴或指导
缺乏合适的场地/设施
家庭事务繁忙
缺乏动力或兴趣
担心运动损伤
其他
您所在的单位/医院是否有提供员工运动设施或福利（如健身房、运动课程补贴等）？
有，且设施/福利很好
有，但设施/福利一般
没有
不清楚
您是否曾因工作相关的肌肉骨骼不适（如腰背痛、肩颈痛）而影响运动？
您是否会将运动健身的知识或建议主动应用于对患者的健康指导中？
请对您目前的整体身体健康状况进行评分（1-5分，1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您目前的整体心理健康状况（如情绪、压力管理）进行评分（1-5分，1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否使用过运动健身类APP或可穿戴设备来辅助运动？
您希望通过何种方式获得关于运动健身的支持或信息？（可多选）
单位组织的运动课程/活动
专业的运动医学或康复指导
同事间的运动小组/社群
线上健身课程或资讯
不需要额外支持
对于改善医疗健康从业者的运动健身环境和习惯，您有什么具体的建议或想法？