您是否参与了近期举办的“医疗健康从业者饮食健康习惯促进”系列活动？
在参与活动前，您对自己日常饮食健康程度的总体评价是？
参与活动后，您对自己日常饮食健康程度的总体评价是？
总体而言，您认为本次饮食健康习惯促进活动对您个人有帮助吗？（1分=毫无帮助，5分=非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
通过本次活动，您在哪些方面的认知或行为发生了积极改变？（可多选）
了解了更科学的膳食结构（如膳食宝塔）
学会了阅读食品营养标签
增加了每日蔬菜水果的摄入量
减少了高盐、高糖、高脂食物的摄入
改善了不规律的进餐时间
增加了每日饮水量
开始有意识地进行食物份量控制
其他改变
无明显改变
与活动前相比，您现在平均每周有几天能达到“每天摄入至少5份蔬菜水果”的建议？
与活动前相比，您现在平均每周有几天会注意并主动减少添加糖（如含糖饮料、甜点）的摄入？
活动提供的“饮食记录”工具或方法，您是否尝试使用并坚持了一段时间？
是，并坚持超过2周
是，尝试了但未坚持
否，未尝试
您如何评价活动中提供的学习材料（如手册、文章、视频）的质量与实用性？（1分=很差，5分=很好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您如何评价活动中专家讲座或互动环节的指导效果？（1分=很差，5分=很好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过哪些渠道接收活动信息并参与互动？（可多选）
院内通知/邮件
专属微信群
线上会议平台（如腾讯会议）
线下集体活动
同事间口口相传
您认为本次活动的时间安排（如讲座时间、活动周期）是否合理？
考虑到医疗工作的繁忙与压力，您认为此类健康促进活动的频率多久一次较为合适？
每月一次
每季度一次
每半年一次
每年一次
视专项主题而定
您希望未来类似的健康促进活动增加哪些内容或形式？（可多选）
更多实操性烹饪或备餐示范
一对一或小组营养咨询
心理健康与饮食关系
针对值班、夜班的特殊饮食指导
建立长期的同伴支持小组
使用健康APP进行打卡挑战
其他
您有多大意愿向您的同事推荐参与下一期的饮食健康习惯促进活动？（0-10分，0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
您认为，作为医疗健康从业者，保持自身良好饮食健康习惯的主要障碍是什么？
工作时间不规律/压力大
医院食堂/周边餐饮选择有限
缺乏相关知识或指导
个人自律性不足
家庭支持不足
其他
总体而言，本次活动在提升您对自身健康负责的意识方面效果如何？（1分=毫无效果，5分=效果显著）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改进未来的“医护健康促进行动”，您最宝贵的意见或建议是什么？（如内容、形式、组织等）