您目前从事的医疗健康领域岗位是？
医生
护士
医技人员（检验、影像等）
药剂师
行政/管理人员
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您平均每周需要值夜班或参与夜间紧急工作的频率是？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
每月几次
很少或从不
在过去的1个月里，您通常需要多长时间才能入睡？
15分钟以内
16-30分钟
31-60分钟
超过60分钟
在过去的1个月里，您夜间醒来后难以再次入睡的情况发生频率如何？
从未发生
每周少于1次
每周1-2次
每周3次或更多
在过去的1个月里，您早晨醒来后感觉精力恢复的程度如何？
您认为当前的工作压力对您的睡眠质量影响有多大？
没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
哪些工作因素最可能干扰您的睡眠？（可多选）
工作强度大/时间长
夜班/轮班制度
精神压力/情绪消耗
工作环境噪音/光线
职业风险/安全顾虑
工作与家庭难以平衡
其他
您是否曾因睡眠问题（如失眠、过度困倦）而担心工作中可能出现差错？
请对您目前的工作整体满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对所在单位提供的员工健康支持（如心理咨询、健康讲座等）了解或使用情况如何？
了解并使用过
了解但未使用
听说过但不了解
完全不了解
您认为单位可以采取哪些措施来改善员工的睡眠与健康？（可多选）
优化排班制度，减少连续夜班
提供安静舒适的休息区
开展压力管理与睡眠健康培训
增加对员工心理健康的关注与支持
改善工作流程，提高效率
营造更积极支持的团队氛围
其他
当您感到疲劳或睡眠不足时，您通常会如何应对？（单选最主要方式）
依靠咖啡/茶等提神
短暂小憩
坚持工作，尽量克服
寻求同事帮助或调整任务
向上级反映情况
其他
您是否与同事或上级讨论过因工作导致的睡眠或疲劳问题？
基于您目前的体验，您向其他医疗从业者推荐您所在单位工作的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
对于改善医疗健康从业者的工作与睡眠状况，您还有哪些具体的意见或建议？