您的年龄属于哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在金融保险行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-12年
13年及以上
您目前的工作岗位性质是？
前台业务（如销售、客户经理）
中台运营/风控
后台技术/支持
管理岗位
其他
您认为您当前的工作压力有多大？（1分表示压力非常小，5分表示压力非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您工作日通常的午餐如何解决？
公司食堂/餐厅
外卖/外带
自己带饭
与客户/同事在外就餐
简单零食/不吃午餐
您认为影响您选择工作餐的主要因素有哪些？（可多选）
方便快捷
健康营养
价格
口味
与同事社交
控制体重
其他
您平均每周有几天会因为工作（如会议、加班、应酬）而无法按时吃晚餐？
您在工作期间（上午/下午）感到饥饿或精力不济时，通常会如何应对？
吃健康零食（如水果、坚果）
喝咖啡/茶/功能饮料
吃高糖/高脂零食（如饼干、巧克力）
忍耐，直到正餐
其他
您对自己目前的整体饮食健康状态满意度如何？（0分非常不满意，10分非常满意）
您是否有规律的运动习惯（如每周至少150分钟中等强度运动）？
您认为工作对您养成健康饮食/运动习惯的主要阻碍是什么？（可多选）
工作时间长/不规律
工作压力大，无暇顾及
频繁的商务应酬
缺乏公司/团队的健康支持
个人自律性不足
没有阻碍，可以兼顾
其他
您是否曾被诊断出与饮食/生活方式相关的健康问题（如胃病、脂肪肝、高血脂、高血压等）？
您是否会主动关注或学习健康饮食、营养搭配相关的知识？
经常关注并实践
偶尔了解
很少关注，凭感觉吃
完全不关注
您希望公司或行业组织在健康支持方面提供哪些帮助？（可多选）
提供健康营养的工作餐/补贴
设立健康讲座或咨询
提供健身设施或补贴
组织团队体育活动
优化工作安排，减少不必要的加班/应酬
提供心理健康支持
暂时不需要
其他
您每周的咖啡因饮品（咖啡、浓茶、功能饮料）平均消费频率是？
几乎不喝
每周1-3次
每周4-6次
每天1杯及以上
每天多杯
请分享一个您认为最有助于您在高压工作中保持健康的小习惯或小技巧。
整体而言，您对“在金融保险行业工作”与“维持个人健康”之间平衡性的信心有多大？（1分毫无信心，5分非常有信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善金融保险从业者的群体健康状况，您还有哪些其他建议或想法？