您目前从事的汽车行业具体岗位是?
销售/市场
售后/维修
技术/研发
生产/制造
管理/行政
其他
您的工作模式主要是?
办公室久坐为主
车间站立/走动为主
外勤/出差频繁
混合型(坐、站、走动结合)
您平均每天工作时长约为?
少于8小时
8-10小时
10-12小时
超过12小时
您认为当前的工作强度对您进行规律运动健身的阻碍有多大?(1分:毫无阻碍,5分:阻碍极大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有规律的运动健身习惯?(规律指每周至少1次,持续3个月以上)
您最常进行的运动健身类型是?(若无规律习惯,请选择最可能尝试的类型)
跑步/快走
健身房力量训练
球类运动
瑜伽/普拉提/拉伸
骑行
游泳
其他
几乎不运动
您每次运动健身的时长通常是?
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
超过90分钟
您通常在哪里进行运动健身?
商业健身房
公司/社区健身房
户外/公园
家中
不固定
您进行运动健身的主要目的是?(最多可选3项)
增强体质/健康
缓解工作压力
改善体型/减重
社交娱乐
应对职业病(如腰颈不适)
提升精力应对工作
培养爱好
您认为汽车从业者常见的、与工作相关的健康困扰有哪些?(最多可选3项)
腰背/颈椎劳损
肩颈僵硬
久坐导致的循环/代谢问题
视力疲劳
精神压力大/焦虑
作息/饮食不规律
其他
您有多大意愿参加公司或行业组织的、针对性的健康/健身培训或活动?(0分:完全不愿意,10分:非常愿意)
如果有相关培训或活动,您最感兴趣的内容形式是?(最多可选3项)
办公室/工间微运动指导
针对腰颈背的康复性训练课程
科学健身与营养讲座
团体运动/比赛(如篮球赛、跑团)
一对一健身指导或咨询
线上跟练课程/APP推荐
压力管理与冥想
您希望这类健康/健身培训或活动安排在什么时间?
工作日午休时间
工作日晚间下班后
周末
线上随时可学
您能接受的单次培训/活动时长是?
15-30分钟
30-60分钟
60-90分钟
视内容而定
您认为阻碍您参与公司/行业健康活动的主要因素是什么?(最多可选3项)
工作太忙没时间
活动时间不合适
对内容不感兴趣
担心活动效果不佳
没有同伴一起参加
公司不提供支持(如场地、费用)
其他
您认为公司/行业在关注员工健康与运动支持方面应承担多大的责任?(1分:完全个人责任,5分:应承担主要责任)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司提供哪些具体的健康支持?(最多可选3项)
设立/补贴员工健身房
组织定期体检与健康咨询
提供弹性工作制以方便运动
发放运动装备/场馆补贴
聘请专业教练开展培训
建立员工健康俱乐部/社团
其他
对于改善汽车从业者的健康状况和运动氛围,您还有哪些具体的建议或想法?