您目前所在的酒店部门是？
前厅部
客房部
餐饮部
市场销售部
工程部
安保部
行政管理
其他
您从事酒店行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前主要的工作班次是？
固定白班
固定晚班/夜班
早中晚三班倒
不规律轮班
长白班但需早起/晚归
平均而言，您每周需要上夜班（例如：晚上10点至次日早上6点）的天数是？
在您的工作中，以下哪些因素最常干扰您的睡眠？（请选择所有符合的选项）
不规律的倒班/轮班
工作压力大，睡前思绪多
夜班后白天环境嘈杂，难以入睡
因工作需随时待命或处理突发状况
下班时间过晚，影响正常作息
职业倦怠或情绪低落影响睡眠
其他
因工作导致的睡眠问题，对您日间的工作状态（如注意力、效率、情绪）影响有多大？
影响非常严重
影响比较严重
有一定影响
影响轻微
几乎没有影响
您是否曾因睡眠问题（如失眠、过度困倦）而考虑过离开酒店行业？
是，这是主要考虑因素之一
是，但并非主要原因
偶尔有过这个念头
从未考虑过
您认为您所在的酒店管理层对员工睡眠健康与作息问题的重视程度如何？（1分表示非常不重视，5分表示非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为酒店可以从哪些方面帮助员工改善睡眠？（请选择所有您认为重要的选项）
提供更科学、人性化的排班系统
为夜班员工提供安静的休息室或睡眠舱
开展睡眠健康知识讲座或培训
提供心理咨询或压力管理支持
改善员工宿舍的隔音与睡眠环境
在排班上给予有睡眠困扰的员工更多关照
其他
如果酒店提供关于“科学睡眠与压力管理”的培训或工作坊，您的参与意愿是？
非常愿意参加
比较愿意参加
视内容和时间而定
不太愿意参加
完全不愿意参加
在改善睡眠方面，您个人尝试过哪些有效的方法或习惯？（例如：固定作息、冥想、白噪音等）
您是否使用过助眠类产品或服务（如褪黑素、助眠APP、白噪音机等）？
您希望通过本调研或后续活动，获得哪些关于睡眠的支持？（请选择所有您感兴趣的选项）
专业的睡眠质量评估与报告
个性化的睡眠改善建议
与同行交流应对睡眠问题的经验
获取可靠的助眠产品/服务推荐信息
推动行业对员工睡眠健康更关注
其他
基于您的工作体验，您向身边的朋友或家人推荐酒店行业工作的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
对于酒店行业如何系统性改善从业者的睡眠与整体健康，您还有哪些具体的建议或想法？