您在服装纺织行业的岗位类型是？
一线生产/操作工
技术/研发人员
设计人员
质量/检验人员
销售/市场人员
管理/行政人员
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您对自己近一个月的睡眠质量满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您通常需要多长时间才能入睡？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您夜间醒来的频率如何？
几乎不醒
醒来1-2次
醒来3-4次
醒来5次及以上
哪些因素最常影响您的睡眠？（请选择所有符合的选项）
工作压力大/焦虑
倒班/作息不规律
工作环境噪音（如机器声）
工作导致的肌肉酸痛/身体疲劳
下班后仍需要处理工作事务
家庭或生活压力
个人健康问题
其他
您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是？（1分无影响，5分影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为倒班或不规律作息对您睡眠质量的影响程度是？（1分无影响，5分影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因睡眠问题（如失眠、嗜睡）而影响工作表现或安全？
是，经常影响
是，偶尔影响
否，几乎没有影响
不确定
为了改善睡眠，您尝试过哪些方法？（请选择所有符合的选项）
调整作息时间
使用助眠产品（如眼罩、耳塞）
睡前放松活动（如阅读、冥想）
减少咖啡/茶摄入
就医或服用药物
增加体育锻炼
尚未尝试任何方法
其他
您所在的单位是否关注或提供过与员工睡眠健康相关的支持或信息？
是，有明确的支持措施（如健康讲座、弹性安排）
是，偶尔有提及
否，从未关注
不清楚
您对改善行业从业者睡眠健康的重要性认知程度是？（1分完全不重要，5分极其重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为企业或行业可以采取哪些具体措施来帮助员工改善睡眠质量？
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上