您目前从事美妆护肤行业的工作岗位是？
研发/产品开发
市场/品牌/营销
销售/渠道管理
培训/教育
内容创作/KOL
电商/运营
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前是否有规律的运动健身习惯？（指每周至少进行1次有意识的运动）
您通常进行的运动健身类型有哪些？（可多选）
跑步/快走
力量训练/器械
瑜伽/普拉提
舞蹈类（如Zumba、街舞）
球类运动（如羽毛球、篮球）
游泳
居家健身（跟练视频、健身APP）
骑行
其他
您每次运动健身的平均时长通常是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您最常在什么时间段进行运动？
清晨（6-9点）
上午（9-12点）
中午（12-14点）
下午（14-18点）
傍晚（18-21点）
晚上（21点以后）
您坚持运动健身的主要动力是什么？（可多选）
保持身材/塑形
缓解工作压力
改善皮肤状态
提升精力/体力
社交需求（与朋友/同事一起）
养成健康生活习惯
应对特定健康问题
其他
您认为运动健身对您的皮肤状态（如气色、光泽度、痘痘等）有积极影响吗？
有非常显著的积极影响
有一些积极影响
影响不明显
没有感觉到影响
不确定
运动前后，您会特别关注哪些护肤环节？（可多选）
运动前彻底卸妆/洁面
运动前使用防晒
运动后及时清洁/沐浴
运动后加强补水保湿
运动后使用修复类产品
没有特别关注
其他
您是否愿意尝试或已经使用专为运动场景设计的护肤品（如运动防晒、运动后修复喷雾等）？
非常愿意尝试/已经在用
有点兴趣，可能会尝试
无所谓，看情况
不太感兴趣
完全没兴趣
您的工作压力对您维持运动习惯的影响是？
工作压力大，严重阻碍了运动
有一定影响，有时会打乱计划
影响不大，基本能坚持
工作压力反而促使我更需要运动
没有感受到工作压力对运动的影响
您通常通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或灵感？（可多选）
社交媒体（小红书、抖音、微博等）
健身APP（Keep、悦跑圈等）
专业健身博主/教练
朋友/同事推荐
线下健身房/工作室课程
书籍/杂志
其他
您每年在运动健身上的花费（包括健身卡、装备、课程、APP会员等）大约是多少？
500元以下
500-2000元
2000-5000元
5000-10000元
10000元以上
您是否认为美妆护肤行业从业者比其他人更注重通过运动来维持“外在形象”？
是的，明显更注重
可能稍微更注重一些
和普通人差不多
不一定，看个人
完全不认同
关于运动健身与皮肤护理相结合，您有什么经验、心得或困惑希望分享？
如果品牌推出结合运动场景的护肤产品或服务，您最期待哪种形式？
便携式运动后即时修复产品
具有超强防水防汗功能的运动防晒
与健身APP/机构联名的定制护肤方案
关于“运动护肤”的专业知识科普内容
其他
整体而言，您对自己目前运动与工作生活的平衡状态满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
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对于美妆护肤品牌在鼓励健康生活方式（如运动）方面，您有什么建议？