您目前从事的母婴相关职业是？
月嫂/育婴师
产后康复师
儿科/产科医护人员
母婴产品销售人员
母婴教育/培训人员
其他
您从事母婴行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
在过去的四周内，您通常因哪些原因导致睡眠不佳？（可多选）
夜间工作需要（如照顾婴儿、夜班）
工作压力大，思绪过多
作息时间不规律
身体不适或疼痛
家庭事务干扰
环境噪音或光线干扰
其他
您认为睡眠质量对您的工作表现（如耐心、专注度、专业技能发挥）影响有多大？
影响非常大
影响较大
有一些影响
影响很小
几乎没有影响
当您睡眠不足时，您感觉自己为客户提供服务的质量会下降吗？
肯定会明显下降
可能会有所下降
基本没有变化
不确定
您所在的机构或雇主是否关注员工的睡眠与休息问题？
非常关注，有相关制度或支持
比较关注，会口头关心
不太关注
完全不关注
您认为，哪些措施最能有效改善母婴从业者的睡眠质量？（可多选）
合理安排轮班与休息时间
提供安静舒适的休息场所
开展压力管理与心理健康支持
普及科学睡眠知识
改善工作环境与设备
提高薪酬福利，减少经济压力
其他
您是否有固定的、有助于改善睡眠的放松或睡前习惯（如阅读、听音乐、冥想等）？
基于您自身的体验，您有多大意愿向他人推荐母婴服务行业作为职业选择？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
对于改善母婴从业者的工作与休息平衡，以提升整体服务质量，您有什么具体的意见或建议？