您目前在数码电子行业从事的岗位是？
研发/技术（硬件/软件/算法）
产品/项目/运营
市场/销售/商务
设计/UI/UX
行政/人事/财务
其他
您每周的平均工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您目前最常感到的身体不适有哪些？（可多选）
颈肩酸痛
腰背疼痛
眼睛疲劳/干涩
手腕/手指不适（如鼠标手）
精神压力大/焦虑
睡眠质量差
肥胖/体重困扰
其他
无明显不适
您目前是否有规律的运动健身习惯？（定义为平均每周至少进行1次有意识的运动）
是，坚持超过6个月
是，但坚持不足6个月
偶尔运动，不规律
几乎不运动
如果您有运动习惯，您平均每周的运动频率是？
1-2次
3-4次
5次及以上
不适用（无运动习惯）
您通常偏好的运动类型有哪些？（可多选）
健身房器械/力量训练
跑步/快走/骑行等有氧运动
瑜伽/普拉提/拉伸
球类运动（篮球、羽毛球等）
游泳
居家健身（跟练APP、健身环等）
户外登山/徒步
其他
您通常选择什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
晚上（睡前）
周末集中运动
时间不固定
影响您规律运动的最大障碍是什么？
工作太忙，没有时间
下班后身心疲惫，缺乏动力
缺乏合适的运动场地/设施
缺乏运动伙伴或专业指导
对运动不感兴趣
没有障碍，已规律运动
您是否愿意尝试在工作场所（如公司内/附近）进行运动？
非常愿意，很方便
可以考虑，看具体条件
不太愿意，更希望分开
完全不愿意
如果公司/园区提供以下健康支持，哪些对您最有吸引力？（可多选）
设立内部健身房或健身补贴
组织工间操/拉伸活动
提供运动健康讲座或咨询
组建运动社团（跑团、球类等）
引入在线健身课程或APP会员
提供站立式办公桌或人体工学设备
其他
您是否愿意为专业的、针对久坐人群的健身指导或课程付费？
非常愿意，健康投资值得
可以考虑，取决于价格和内容
不太愿意，更倾向于免费资源
完全不愿意
您是否使用过运动健身类APP或智能穿戴设备（如手环、手表）来辅助运动？
您希望运动健身类科技产品在哪些方面提供更多帮助？（可多选）
提供个性化训练计划
实时监测运动数据与身体指标
融入游戏化或社交元素增加趣味性
提供久坐提醒与微运动指导
与健康饮食、睡眠管理结合
其他
对于改善数码电子从业者的运动健康现状，您还有哪些具体的建议或想法？