您在游戏行业主要从事哪一类工作？
程序开发
美术设计（原画/UI/3D等）
游戏策划
项目管理/运营
测试/质量保证
音频/音效
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前每周平均工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您认为当前的工作强度对您的身体健康造成了多大压力？（1分表示无压力，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的工作状态对您的心理健康（如情绪、压力）造成了多大影响？（1分表示无影响，5分表示影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在工作中最常遇到哪些与健康相关的不适？（可多选）
颈肩/腰部酸痛
手腕/手指不适（如鼠标手）
眼睛干涩、疲劳
头痛/偏头痛
睡眠质量差
消化不良/肠胃问题
情绪焦虑或抑郁
其他
暂无明显不适
您是否定期（如每年）进行全面的健康体检？
是，每年一次
是，但频率低于每年一次
否，但计划进行
否，且无此计划
您通常通过哪些方式关注或管理自己的健康？（可多选）
定期体检
使用健康App/手环监测
规律运动健身
注意饮食营养
保证充足睡眠
定期进行心理疏导或咨询
购买商业健康保险
几乎不主动管理
您平均每周进行有意识的身体锻炼（如跑步、健身、球类等）的频率是？
您在工作间隙（如每工作1小时）是否会主动休息（如远眺、起身活动）？
您认为公司/团队在员工健康管理方面可以提供哪些最有效的支持？（可多选）
提供定期体检福利
设立弹性工作制度
组织工间操/健身活动
提供符合人体工学的办公设备
设立心理健康咨询渠道（如EAP）
提供健康饮食选择（如食堂）
营造拒绝过度加班的文化
其他
您对“游戏从业者是职业病高发群体”这一说法的认同程度是？
您是否曾因健康问题（身体或心理）考虑过转行或暂时离开行业？
是，已经实施或正在计划
是，曾认真考虑过
偶尔闪过念头，但未认真考虑
从未考虑过
从0到10分，您有多大意愿向同行朋友推荐关注并积极管理自身健康？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
对于提升游戏从业者的整体健康水平，您最希望看到行业或公司做出哪一项改变？
在健康管理方面，您个人目前面临的最大挑战或困惑是什么？