您目前从事的游戏行业岗位类别是？
程序开发
美术设计
游戏策划
运营/市场
测试/QA
项目管理
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的加班时长大约是？
几乎不加班
1-10小时
11-20小时
21-30小时
30小时以上
在您看来，游戏行业从业者最容易面临哪些健康问题？（可多选）
颈椎/腰椎问题
视力下降/眼部疲劳
精神压力/焦虑
睡眠障碍/失眠
饮食不规律/肠胃问题
手腕/手指关节问题（如腱鞘炎）
缺乏运动/肥胖
其他
您个人是否关注并主动管理自己的健康状况？
非常关注，有系统计划
比较关注，会采取一些措施
一般，偶尔注意
不太关注，顺其自然
完全不关注
您目前采取了哪些具体的健康管理措施？（可多选）
定期体检
规律运动/健身
调整饮食结构
使用人体工学设备（如椅子、键盘）
设定工作休息提醒
进行眼部保健（如眼保健操、防蓝光眼镜）
学习压力管理/冥想
几乎没有采取任何措施
其他
您所在的公司/团队是否提供与员工健康相关的支持或福利？
有完善的健康福利和活动
有一些基础的健康关怀（如体检）
很少，基本没有
完全没有
不清楚
您认为公司层面最应该加强哪方面的健康支持？
提供定期体检与健康咨询
改善办公环境与设备（如人体工学椅）
组织体育锻炼或健身活动
提供心理健康支持（如EAP）
优化工作制度，减少过度加班
提供健康饮食选择（如食堂）
其他
您对目前自身整体健康状况的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因健康问题（身体或心理）影响过工作状态或效率？
您通常通过哪些渠道获取健康管理相关的知识或信息？（可多选）
社交媒体（如微博、小红书）
专业健康类APP/网站
公司提供的培训/资料
同事/朋友交流
书籍/杂志
医疗机构
很少主动获取
其他
您是否愿意为改善个人健康投入一定的金钱（如购买健身课程、健康设备、营养品等）？
非常愿意，并已有投入
比较愿意，会考虑
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
您认为阻碍您进行更有效健康管理的主要因素是什么？
工作太忙，没有时间
缺乏相关知识和方法
自律性不够
觉得没必要或效果不明显
经济成本考虑
缺乏同伴或环境支持
没有明显阻碍
您有多大可能向身边的游戏行业同事推荐重视并实践健康管理？（0-完全不可能，10-极有可能）
您对未来一年改善自身健康状况是否有明确的计划或目标？
有非常清晰具体的计划
有大致方向，但不够具体
有一些想法，但尚未形成计划
暂时没有考虑
认为没有必要
对于游戏公司如何更好地帮助员工提升健康管理意识与实践，您有什么具体的建议或想法？