您目前在影视行业从事的主要岗位是？
导演/编剧/制片
演员/主持人
摄影/灯光/美术/录音
后期制作（剪辑/特效/调色等）
宣发/营销/经纪
行政管理/财务/法务
其他
您在影视行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为当前工作对您心理造成的压力水平如何？
几乎没有压力
压力较小
压力适中
压力较大
压力非常大
您认为工作中主要的压力来源有哪些？（可多选）
项目周期紧张，长期加班
工作收入不稳定
行业竞争激烈，机会有限
创作或表演上的自我要求与外界评价
人际关系复杂（如与导演、合作方沟通）
职业发展前景不明朗
工作与生活难以平衡
其他
在过去一个月里，您出现情绪低落、兴趣减退或疲惫感的频率是？
几乎没有
偶尔（每周1-2天）
有时（每周3-4天）
经常（每周5-6天）
几乎每天
在过去一个月里，您出现焦虑、紧张或过度担忧的频率是？
几乎没有
偶尔（每周1-2天）
有时（每周3-4天）
经常（每周5-6天）
几乎每天
您是否有因工作压力导致睡眠质量下降（如失眠、早醒）的情况？
当感到心理不适时，您通常会如何处理？
自我调节（如运动、娱乐）
向家人朋友倾诉
寻求专业心理咨询或治疗
通过工作或忙碌来转移注意力
忍耐，不采取特别措施
其他
您所在的剧组或公司是否提供心理健康相关的支持（如EAP员工援助计划、心理咨询服务）？
有，且我了解并使用过
有，但我从未使用过
没有提供
我不清楚
如果剧组/公司提供心理健康支持，您对其有效性的评价如何？（1分为完全无效，5分为非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为行业内哪些措施能有效改善从业者的心理健康？（可多选）
建立更规范的工作时长与休息保障
提供普惠且保密的专业心理咨询服务
加强行业内的心理健康知识普及与反歧视宣传
设立行业互助基金或危机干预机制
改善项目制作流程，减少无序加班
提升基础薪酬与福利保障
其他
您是否曾因心理健康问题考虑过离开影视行业？
从未考虑
偶尔想过
认真考虑过
已经因此离开过某个项目或岗位
从0到10分，您有多大意愿向身边遇到心理困扰的同行推荐寻求专业帮助？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您对行业内关于心理健康话题的讨论氛围感受如何？
非常开放包容，可以坦然讨论
比较开放，但仍有顾虑
一般，大家不太公开谈论
比较封闭，谈论会感到压力
非常封闭，基本是禁忌话题
您对于改善影视从业者心理健康状况，最迫切的一条建议是什么？
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上