您从事音乐行业的主要领域是？
演奏/演唱
作曲/编曲
音乐制作/录音
音乐教育
音乐管理/经纪
其他
您的平均每周工作时长大约是？
少于20小时
20-40小时
40-60小时
60小时以上
在以下饮食行为中，哪些是您经常遇到的？（可多选）
因工作忙碌而错过正餐
依赖外卖或快餐
饮食时间不规律
暴饮暴食
为了保持体型而节食
饮酒应酬较多
您平均每周进行有意识的身体锻炼（如健身、跑步等）的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎不锻炼
您认为自己的饮食健康习惯对您的精力水平影响有多大？（1分表示毫无影响，5分表示影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因饮食或健康问题（如胃病、疲劳、注意力不集中）影响过工作或演出？
综合考虑健康、收入、成就感等因素，您有多大可能向朋友推荐音乐行业作为职业？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您认为改善以下哪些方面最能提升您的整体工作绩效？（可多选）
更规律的饮食与营养
更充足的睡眠
更有效的压力管理
更系统的体能训练
更稳定的工作收入
更多的职业发展机会
您所在的机构或团队是否提供过与健康管理相关的支持（如健康讲座、健身福利等）？
您对自己在音乐事业上的长期发展前景信心如何？（1分表示毫无信心，5分表示信心十足）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善音乐从业者的饮食健康与工作环境，您有什么具体的建议或期望？
请分享一个您亲身经历的、关于健康习惯（好或坏）如何直接影响您工作表现的具体事例。（选填）