您目前主要从事的音乐工作领域是？
表演/演奏
创作/作曲
教学/培训
录音/制作
音乐管理/经纪
其他
您从事音乐相关工作的年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您当前的工作状态是？
全职音乐从业者
兼职音乐从业者
自由职业者
学生（音乐相关专业）
其他
总体而言，您对目前音乐工作的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的主要压力来源有哪些？（可多选）
收入不稳定
演出/创作竞争激烈
工作时间不规律
缺乏职业发展路径
公众/媒体评价
人际关系（如与合作者、经纪人的关系）
技术更新迭代快
其他
您是否曾因工作压力而感到焦虑或情绪低落？
是，且持续较长时间
是，但能较快调整
偶尔有
几乎没有
从未有过
当您感到压力或情绪困扰时，通常会如何应对？
向亲友倾诉
寻求专业心理咨询
通过音乐创作/演奏排解
运动或其他爱好
独自承受/忍耐
其他方式
您所在的音乐圈或工作环境中，对心理健康问题的讨论氛围如何？
非常开放，可以自由讨论
比较开放
一般，较少提及
比较封闭，被视为弱点
非常封闭，完全避讳
您认为音乐行业特有的哪些因素可能对心理健康造成挑战？
创作灵感枯竭
演出/比赛的高压环境
收入与付出不成正比
公众形象与私人生活的冲突
行业内的孤立感
其他
从0到10分，您有多大意愿向遇到心理困扰的同行朋友推荐寻求专业帮助？（0-完全不愿意，10-非常愿意）
您是否了解或使用过针对艺术/音乐从业者的心理健康支持资源（如热线、工作坊、专项咨询）？
了解并使用过
了解但未使用过
听说过但不太了解
完全不了解
您认为哪些支持措施最能有效改善音乐从业者的心理健康？（可多选）
建立行业互助社群
提供可负担的专业心理咨询
举办心理健康主题的工作坊/讲座
改善行业收入保障机制
媒体进行正面引导，减少污名化
其他
您个人在音乐工作中，是否曾因心理健康原因考虑过转行或暂停工作？
是，认真考虑过
是，短暂想过
偶尔闪过念头
从未想过
您对自己未来在音乐行业发展的信心程度如何？（1-毫无信心，5-充满信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于提升音乐从业者心理健康水平，您还有哪些具体的建议或想法？