您目前从事音乐相关工作的主要身份是？
全职音乐人/创作者
兼职音乐人/创作者
音乐教师/教育工作者
音乐制作/录音/混音师
音乐演出/活动策划/经纪人
音乐媒体/乐评人
其他
您从事音乐相关工作的年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的收入主要来源于音乐相关工作的比例大约是？
100% (完全依赖)
50%-99% (主要来源)
低于50% (次要或补充来源)
0% (无收入，仅为爱好/投入)
总体而言，您对自己目前的心理健康状况感到满意吗？(1分=非常不满意，5分=非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的音乐工作中，哪些因素最常给您带来压力或焦虑？（可多选）
收入不稳定/经济压力
创作瓶颈/灵感枯竭
演出/比赛/考核压力
职业发展前景不明朗
社交媒体曝光与评价
同行竞争与比较
与合作伙伴/客户的沟通
工作与生活难以平衡
缺乏社会认可/职业认同感
其他
过去一年中，您是否曾因工作相关压力而感到情绪低落或抑郁？
频繁（每周多次）
经常（每周一次左右）
偶尔（每月几次）
很少（每年几次）
从未
过去一年中，您是否曾因工作相关压力而出现失眠、食欲不振等生理症状？
频繁（每周多次）
经常（每周一次左右）
偶尔（每月几次）
很少（每年几次）
从未
当感到心理压力时，您通常会采取哪些方式来应对？（可多选）
与家人/朋友倾诉
寻求专业心理咨询
通过音乐创作/演奏来抒发
进行体育锻炼
使用社交媒体/网络宣泄
独自承受/自我消化
寻求同行/导师交流
其他
您是否曾主动寻求过专业的心理咨询或心理健康服务？
是，且对我有帮助
是，但感觉帮助不大
考虑过，但未实施
从未考虑过
如果考虑寻求专业心理帮助，您认为主要的障碍是什么？（可多选）
经济成本过高
担心隐私泄露或污名化
不知道如何寻找合适的资源
认为自己的问题“不严重”或“可以自己解决”
对心理咨询的效果持怀疑态度
时间安排困难
其他
您认为您所在的音乐社群（如乐队、学校、公司、线上社区等）对成员心理健康的关注和支持程度如何？
非常关注，有良好的支持氛围
比较关注，偶尔有相关活动或讨论
一般，很少主动提及
几乎不关注，大家只谈业务/技术
不清楚
您最希望通过哪些渠道获得关于心理健康的知识或支持？（可多选）
行业协会/工会组织的讲座或工作坊
专业心理咨询机构提供的行业专属服务
线上课程或自助工具（APP、文章等）
同行互助小组或 mentorship 项目
雇主/工作单位提供的员工援助计划
社交媒体上的科普内容与社群讨论
其他
您认为，音乐行业是否需要建立更系统、更易获取的心理健康支持体系？
非常需要，这是行业的迫切需求
比较需要，对部分从业者有帮助
可有可无，取决于个人选择
不太需要，现有资源已足够
完全不需要
您对自己未来在音乐行业的发展前景感到乐观吗？(1分=非常悲观，5分=非常乐观)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善音乐从业者的心理健康环境，您有什么具体的建议或期望？（例如：希望获得何种支持、希望行业做出哪些改变等）
您是否愿意在后续研究中接受更深入的访谈，分享您的经历和见解？