您目前主要从事的音乐领域是？
创作/作曲
表演/演奏
录音/混音/母带
音乐教育
音乐制作/编曲
音乐营销/经纪
音乐理论研究
其他
您从事音乐相关工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前的职业状态更接近于？
全职音乐人
兼职音乐人（有另一份主业）
自由职业者（以音乐项目为生）
受雇于公司/机构
学生
在过去半年中，您是否因工作相关压力而感到持续的焦虑或情绪低落？
在您的音乐工作中，主要的压力来源有哪些？（可多选）
收入不稳定/经济压力
创作瓶颈/灵感枯竭
竞争激烈/市场不确定性
演出/项目截止日期
公众评价/社交媒体舆论
缺乏稳定的合作团队
工作与生活界限模糊
行业人际关系复杂
其他
您对目前音乐工作带来的成就感满意程度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
从0到10分，您有多大可能向一位有心理健康困扰的音乐同行推荐寻求专业帮助（如心理咨询）？
当感到心理困扰时，您通常如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向亲友倾诉
寻求专业心理咨询
通过网络社群交流
暂时搁置/回避
其他
您认为音乐行业整体对从业者心理健康的关注度如何？
非常关注，有较多支持资源
比较关注，有一些支持举措
一般，偶有提及
不太关注，支持资源匮乏
非常不关注，完全忽视
您认为哪些措施最能有效支持音乐从业者的心理健康？（可多选）
行业提供心理健康保险/补贴
建立同行互助支持小组
举办心理健康主题讲座/工作坊
提供免费或低价的专业心理咨询渠道
倡导更健康的工作模式与项目周期
媒体减少对音乐人私生活的过度曝光与评判
其他
您是否曾因心理健康问题考虑过暂时或永久离开音乐行业？
是，并且已经离开过
是，但目前仍在坚持
偶尔闪过念头，但不会真的离开
从未考虑过
您对自己平衡音乐工作与个人生活的能力评价如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解或使用过任何针对艺术从业者的心理健康服务或资源？
了解并使用过
了解但未使用过
听说过但不太了解
完全没听说过
请分享一个您认为在音乐行业中维护心理健康最重要的小建议或心得。
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上