您从事短视频相关工作的主要身份是？
全职内容创作者/博主
短视频平台运营/策划
短视频拍摄/剪辑/后期
MCN机构员工/经纪人
其他
您平均每周的工作时长大约是？
少于40小时
40-50小时
50-60小时
60小时以上
您目前是否有规律的运动健身习惯？（指每周至少进行1次有目的性的运动）
是，非常规律
是，但不规律
否，但偶尔会运动
否，几乎没有运动
如果您有运动习惯，主要目的是什么？（可多选）
保持健康/增强体质
控制体重/塑形
缓解工作压力/放松心情
社交需求（如与朋友一起）
内容创作需要（拍摄运动相关视频）
其他
您通常每周进行几次运动健身？
1次
2-3次
4-5次
5次以上
不固定，看情况
您单次运动健身的时长通常是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您偏好的运动类型有哪些？（可多选）
健身房器械训练
跑步/快走/骑行等户外有氧
瑜伽/普拉提/拉伸
居家健身（如跟练APP、健身环）
球类运动（篮球、羽毛球等）
拳击/格斗/功能性训练
舞蹈/尊巴等趣味课程
其他
您主要的运动场景是？
商业健身房/工作室
户外（公园、街道等）
家中
公司/工作室提供场地
其他
您的工作性质（如久坐剪辑、不规律作息）对您的运动计划影响有多大？
影响非常大，经常打乱计划
有较大影响，但会尽力调整
有一定影响，但可以克服
几乎没有影响
您通常通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或灵感？（可多选）
短视频平台（抖音、快手等）
社交媒体（小红书、微博等）
专业健身APP（Keep、悦跑圈等）
朋友/同事推荐
专业书籍/杂志
其他
您是否关注或创作过运动健身类的短视频内容？
是，我是该领域的创作者
是，我经常观看并互动
偶尔观看
几乎不关注
如果有一款针对短视频从业者设计的运动健康服务（如线上指导、定制计划），您的感兴趣程度是？（1分表示完全不感兴趣，5分表示非常感兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为阻碍您坚持规律运动的主要因素有哪些？（可多选）
工作时间长/不固定，没时间
工作后身心疲惫，缺乏动力
缺乏专业指导，不知如何开始
运动场所不便或费用高
缺乏同伴一起，难以坚持
没有明显阻碍，主要看个人意愿
其他
您是否愿意为专业的、贴合您工作特点的运动健身指导付费？
非常愿意
比较愿意，取决于价格和服务
不太愿意，更倾向免费资源
完全不愿意
对于结合短视频创作与运动健康的生活方式，您有什么具体的想法或建议？
您的年龄属于以下哪个区间？
18-24岁
25-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上