您的短视频从业身份是？
全职内容创作者
兼职内容创作者
MCN机构员工
平台运营/审核人员
其他相关从业者
您平均每周的工作时长大约是？
少于40小时
40-50小时
50-60小时
60小时以上
您是否认为自己有规律的运动健身习惯？
是，非常规律
偶尔运动，不算规律
很少运动
几乎不运动
您通常选择哪些运动健身方式？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
居家健身（如Keep、帕梅拉）
舞蹈
户外运动（如骑行、登山）
其他
您平均每周进行运动的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎不运动
您每次运动健身的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
不适用（几乎不运动）
您进行运动健身的主要目的是？（单选最重要的一项）
保持健康，缓解工作疲劳
控制体重，改善体型
减压放松，改善情绪
社交需求，与朋友/同事一起
内容创作需要（拍摄素材）
没有明确目的
影响您坚持运动健身的主要障碍有哪些？（可多选）
工作太忙，时间不固定
工作后感到疲惫，缺乏动力
缺乏运动伙伴或社群
不知道如何科学锻炼
运动场地/器材不便
运动成本较高（如健身房费用）
没有明显障碍，能坚持
其他
您认为短视频行业的工作特性（如久坐、作息不规律、创意压力等）对您的运动健身意愿有多大负面影响？（1分表示无影响，5分表示严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因工作原因（如赶项目、直播、拍摄）而取消或中断原定的运动计划？
您通常通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或灵感？（可多选）
短视频平台（如抖音、B站）
社交平台（如小红书、微博）
专业健身APP（如Keep、悦跑圈）
朋友/同事推荐
专业书籍/杂志
线下健身教练
其他
您是否关注或拍摄过与运动健身相关的短视频内容？
是，我是该领域的创作者
是，我拍摄过相关内容但非主要领域
否，但我经常观看此类内容
否，我很少观看此类内容
从0到10分，您有多大意愿将您自己的运动健身过程或心得分享到短视频平台？（0分表示完全不想，10分表示非常愿意）
如果您愿意分享，您认为哪些内容形式可能更有吸引力？（可多选）
日常健身打卡Vlog
专业健身知识/技巧讲解
健身前后对比/成果展示
与工作结合的运动挑战（如办公间隙运动）
趣味运动游戏/合拍
其他
您认为，短视频平台上的运动健身类内容，对您个人的运动习惯产生了怎样的影响？
有很大激励和指导作用
有一些参考和激励作用
影响不大，看过就忘
没有影响，我不看这类内容
有负面影响（如感到焦虑、方法不科学等）
您对自己目前的运动健身状况满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意尝试或付费使用专为短视频从业者设计的运动健康服务（如线上定制课程、线下同业社群活动等）？
您希望从这类专项服务中获得什么？（可多选）
时间灵活、碎片化的训练计划
针对久坐、肩颈问题的改善方案
同业社交与动力激励
专业的饮食营养指导
与内容创作结合的玩法
其他
对于改善短视频从业者的运动健康环境，您有什么具体的建议或期待？
您的年龄属于以下哪个区间？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35岁及以上